Contrairement à la notion courante selon laquelle la grossesse est un jeu d'enfant comme le prouve le nombre élevé de grossesses chez les adolescentes chaque année, de nombreux couples ne réussissent pas réellement après la première tentative de conception. De plus, le nombre de couples confrontés à des problèmes de conception est innombrable avec des histoires qui foisonnent sur Internet.
Si vous essayez depuis plusieurs mois d'avoir un bébé en vain, vous pouvez essayer ces trucs et astuces pour augmenter vos chances de tomber enceinte :
1) Marquez votre date d'ovulation en utilisant un kit de prédiction d'ovulation et une méthode de calendrier.
2) Ne pratiquez pas les douches vaginales. En plus de diminuer vos chances de tomber enceinte, cela peut causer des problèmes de santé tels que la prolifération de bactéries et de champignons nocifs.
3) Prenez des vitamines et des minéraux. Ajoutez des suppléments à base de plantes au mélange comme le ginseng et la gelée royale. Il existe de nombreux suppléments qui peuvent augmenter les chances de tomber enceinte.
4) Soyez physiquement actif pour garder vos hormones à distance et éviter le stress. Cependant, n'en faites pas trop car cela entraînera plutôt des effets négatifs.
5) Avoir des rapports sexuels tous les deux jours ; mieux si vous chronométrez cela au moins un à deux jours avant l'ovulation. Amusez-vous lors des rapports sexuels et utilisez des positions qui faciliteront le dépôt du sperme le plus près possible de votre col de l'utérus, comme les positions missionnaire et de levrette.
6) Après avoir fait l'amour, vous pouvez également lever les hanches et vous allonger un peu pour faciliter le voyage du sperme vers la trompe de Fallope. Il est tout à fait normal que le sperme se répande de votre vagin, et cela n'affecte en rien le résultat. inverser l'infertilité chez les femmes et leur permettre de tomber enceinte naturellement dans les cinq semaines suivant l'essai !
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