De nombreuses études ont établi le fait qu'on peut avoir une chance de tomber enceinte après 40 ans. ont dix pour cent de chances de pouvoir concevoir d au cours de chaque cycle. Cependant, tous les efforts doivent être canalisés vers l'acte, car à 45 ans, les chances peuvent être très minces, voire nulles.
Concevoir avec succès demande à la fois les efforts des individus et des partenaires. Voici quelques-uns des conseils que les couples peuvent utiliser pour augmenter leurs chances de tomber enceinte après 40 ans :
1) Discutez avec votre partenaire et encouragez-le à adopter un mode de vie sain. Pendant que vous canalisez vos efforts pour être en bonne santé pour ovuler avec succès, il doit également rester en bonne santé pour augmenter son nombre de spermatozoïdes.
2) Planifiez vos rapports sexuels pour qu'ils coïncident avec votre ovulation. Vous devez diligemment tracer cette date ; pendant ce temps, votre partenaire doit attendre pour avoir des relations sexuelles jusqu'à ce qu'il soit au moins deux jours avant, et non après, l'ovulation.
3) Vous devez tous les deux rester à l'écart des choses qui peuvent compromettre vos chances de tomber enceinte après 40 ans. Arrêtez l'utilisation de substances nocives telles que l'alcool et la cigarette, ainsi que la consommation excessive de caféine. Vous devez également empêcher les facteurs de stress de vous atteindre. Évitez de prendre des médicaments à moins qu'ils ne soient prescrits par votre médecin.
4) Prévoyez comment mettre en valeur votre humeur et celle de votre partenaire pendant "la journée" où vous devez essayer la conception. Vous pouvez faire un voyage romantique car on dit que l'aspect psychologique des efforts sexuels peut faire ou défaire vos chances de tomber enceinte. a prouvé qu'il renversait entièrement l'infertilité chez les femmes et leur permettait de tomber enceinte naturellement dans les cinq semaines suivant l'essai !
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