Dans cet article, vous allez apprendre trois conseils cruciaux qui peuvent sérieusement améliorer vos chances de concevoir naturellement.
Manger sainement augmente la fertilité
Vous savez déjà que boire beaucoup de lait est excellent lorsque vous êtes enceinte, mais augmenter votre apport en calcium avant même de concevoir vous aide à tomber enceinte beaucoup plus rapidement. Le calcium aide à s'assurer que votre système reproducteur fonctionne correctement, et l'une des meilleures sources de calcium est le lait, donc augmenter votre consommation quotidienne de lait est une étape vitale lorsque vous recherchez le moyen le plus rapide de tomber enceinte naturellement.
Faire le poirier pour amener ces petits nageurs au bon endroit ?
Ne soyez pas dérangé; faire le poirier pour tomber enceinte n'est pas obligatoire. Il est néanmoins prouvé que certaines positions sexuelles sont meilleures pour tomber enceinte. Toutes les positions avec la femme sur le dessus ou les positions debout sont - pour des raisons évidentes - imparfaites lorsque vous essayez de faire un bébé.
Cependant, toute position qui dépose le sperme près de votre col de l'utérus est idéale. La "position missionnaire" et la dame à quatre pattes donnent au sperme de votre partenaire cet avantage supplémentaire qui pourrait faire la différence entre un home-run et un autre test de grossesse négatif.
Chronométrez votre bébé dansant
La danse du bébé (sexe) au bon moment est essentielle lorsque vous essayez d'avoir un bébé. Les filles ne sont parfois fructueuses que pendant environ 24 à 48 heures au cours de leur cycle mensuel et avoir des relations sexuelles au moment de votre pic de fertilité (ovulation) est très important. Heureusement, il existe quelques techniques qui vous aideront à identifier cet événement mensuel critique, l'une d'entre elles étant les soi-disant kits de prédiction de l'ovulation (OVP).
Les OVP ressemblent beaucoup aux tests de conception privés, mais plutôt que de rechercher l'HCG (l'hormone de grossesse), ces tests recherchent des niveaux élevés d'hormone lutéinisante que votre corps libère à des concentrations élevées juste avant l'ovulation.
De plus, contrairement aux tests de grossesse privés, les OVP ne sont positifs que si la ligne de test est aussi foncée ou plus foncée que la ligne de contrôle. Une fois que vous obtenez un test positif, vous ovulerez probablement dans les 24 à 48 heures suivantes et avoir des relations sexuelles à ce moment-là est essentiel pour tenter de trouver la méthode la plus rapide pour tomber enceinte naturellement. Souhaitez-vous résoudre vos problèmes Concevoir à partir d'un guide hautement recommandé qui a transformé d'innombrables femmes frustrées en mères heureuses ? Visitez Conseils pour tomber enceinte
