Lorsque vous envisagez d'avoir un bébé, les couples sont souvent en couple demander quand c'est le bon moment pour concevoir un bébé. Eh bien, il n'y a pas de jours spéciaux. Vous devez calculer les jours en fonction du cycle d'ovulation. Alors, comment savoir quand c'est le bon moment pour concevoir? C'est assez simple pour les personnes qui connaissent leurs maths tandis que les autres peuvent obtenir un calculateur d'ovulation.
Pour calculer le bon moment, il faut bien comprendre son corps. La femme produit les ovules selon un cycle. Il mûrit 14 jours après le début de la production avant que le corps ne le décharge. Le temps entre le premier jour de production et le premier jour de décharge ou de menstruation est appelé la «période post-ovulation» ou la «phase lutéale». Ceci est régulier chez la plupart des femmes. Après la menstruation, l'ovulation recommence et le cycle se répète. Pour connaître le bon moment pour tomber enceinte, calculez la prochaine période de menstruation. Notez le dernier jour de vos règles et le premier jour des règles suivantes. Les jours entre ces deux seront la période d'ovulation. La plupart des femmes ont un cycle de vingt-huit jours. L'ajout du nombre de jours d'ovulation au dernier jour de la période peut vous donner l'heure de la prochaine période. Vous pouvez également trouver la date d'ovulation en vérifiant votre température vaginale tous les matins à l'aide d'un thermomètre à température corporelle basale (BBT) finement calibré. Quand l'ovulation commence; le thermomètre affichera une lecture plus élevée.
Pour savoir quand les prochaines règles commencent et la phase d'ovulation, calculez douze à seize jours en arrière à partir de la date à laquelle vos règles commencent. Les femmes qui ont un cycle régulier de vingt-huit jours ovulent le quatorzième jour. Cette connaissance est importante pour déterminer le bon moment pour la grossesse. Une méthode BBT ou une méthode de température corporelle basale peut également être utilisée. Il se compose d'un thermomètre finement calibré qui enregistre les températures vaginales vérifiées quotidiennement. Le thermomètre enregistrera une lecture plus élevée le jour de l'ovulation.
En termes simples, l'œuf ou l'ovule commence à se développer à partir du jour où vos règles s'arrêtent. A partir du 8ème jour, il commence à mûrir et atteint son maximum au 12ème jour. Ainsi, le meilleur moment pour tomber enceinte est le 8ème, 10ème et 12ème jour. N'oubliez pas les rapports sexuels ! Cependant, vous devez savoir que votre œuf a une durée de seulement 12 à 16 heures. Il existe différentes opinions à ce sujet, car les gynécologues disent que la durée est de 12 à 24 heures, tandis que les gourous de la fertilité la situent entre 15 et 16 heures. Ce qui semble plus important, c'est de trouver le bon moment dans cet intervalle.
Maintenant, regardons l'autre moitié du couple - l'Homme ! Sa contribution à cela est tout aussi importante. Des rapports sexuels réguliers peuvent diminuer la force requise avec laquelle le sperme entre en collision avec l'ovule, affectant la motilité des spermatozoïdes. Encore une fois, le nombre de spermatozoïdes pourrait également diminuer à cause de cela. Ces facteurs pourraient affecter la fertilité. D'autre part, des rapports sexuels irréguliers peuvent entraîner une qualité inférieure du sperme, sans la puissance requise pour l'imprégnation. Pour de meilleurs résultats, les rapports sexuels doivent avoir lieu deux fois par semaine, selon les experts en fertilité.
La durée de survie du spermatozoïde est de 2 à 5 jours alors que l'ovule ne survit que 12 à 16 heures ! Ainsi, il serait préférable d'avoir des rapports sexuels un jour ou deux avant le début de l'ovulation, car les spermatozoïdes survivront pendant 2 à 5 jours dans le canal vaginal avec de plus grandes chances de fécondation. Il convient de noter ici que malgré ce qui est indiqué ci-dessus, la grossesse peut ne pas se produire et, par conséquent, il est conseillé de consulter un médecin spécialiste. Il existe de nombreux systèmes de médecine qui peuvent offrir de l'aide dans de tels cas ou peut-être que l'on a recours à un régime alimentaire spécialisé, à des exercices ou à des remèdes à base de plantes. Tout compte fait, seule une enquête scientifique et un remède holistique seraient utiles.Avez-vous appris de cet article ?, cliquez ici maintenant ! :Revue de Fiona Ferris ou comment concevoir une petite fille
