Si vous essayez de tomber enceinte rapidement, vous devez être conscient que tomber enceinte est un jeu de chiffres et même si vous et votre partenaire êtes en parfaite santé, vous n'avez que 25% de chances de concevoir au cours d'un mois. Ce fait est très surprenant n'est-ce pas ?
Bien sûr, ce pourcentage diminue considérablement si vous avez plus de 30 ans ou si vous avez des problèmes de santé. Alors, quelles sont certaines des choses que vous pouvez mettre en place immédiatement pour augmenter vos chances de tomber enceinte rapidement ?
1. Ayez des relations sexuelles pendant votre fenêtre fertile (3 jours avant et jusqu'à 2 jours après l'ovulation, c'est un bon moment). C'est une bonne idée de faire l'amour aussi souvent que possible pendant votre période fertile. Cela garantira qu'il y a suffisamment de sperme frais et viable en attente dans vos trompes de Fallope au moment où un ovule est libéré de l'un de vos ovaires.
2. Une autre étape cruciale que vous devez franchir si vous essayez de tomber enceinte rapidement est de
rendre votre environnement vaginal aussi convivial que possible pour les spermatozoïdes en évitant toute forme de lubrification artificielle. Cela inclut tous les lubrifiants achetés en magasin, la salive, la glycérine et les huiles végétales.
C'est une bonne idée d'éviter les vaporisateurs vaginaux, les douches vaginales et le port de tampons parfumés car ils modifient l'acidité du vagin. Vous avez besoin que votre vagin soit aussi alcalin que possible, car plus il est alcalin, plus les chances que les spermatozoïdes survivent pendant de longues périodes sont élevées.
3. Commencez à prendre de l'acide folique immédiatement : Vous réduisez considérablement les risques que votre bébé souffre d'une anomalie du tube neural jusqu'à 70 % si vous commencez à prendre 0,4 mg d'acide folique maintenant. La plupart des suppléments prénatals contiennent de l'acide folique, mais assurez-vous qu'ils contiennent la bonne quantité.
Si vous essayez de tomber enceinte rapidement, vous avez maintenant 3 conseils efficaces qui augmenteront considérablement vos chances de tomber enceinte de cet enfant de rêve. Le moment où les rapports sexuels coïncideront avec vos dates d'ovulation est peut-être l'une des étapes les plus importantes si vous essayez de tomber enceinte. Enceinte rapidement. Pour découvrir une approche étape par étape pour tomber enceinte naturellement et de manière holistique, rendez-vous sur www.squidoo.com/trying_to_get_pregnant_quickly pour plus de détails
