À travers votre esprit et votre corps, vous peut encore ajouter à vos solutions de fertilité en vous lançant dans une série de traitements d'acupression que vous pouvez effectuer vous-même dans votre propre maison. L'acupression auto-appliquée utilise le même concept et les mêmes principes que l'acupuncture. Son but est de débloquer les méridiens énergétiques du corps. La différence est que vous utilisez vos mains plutôt que des aiguilles pour stimuler des points spécifiques de votre corps. Vous vous concentrerez sur ceux qui sont liés à votre santé reproductive. Ce qui est bon pour votre fertilité est également bon pour votre santé et votre bien-être en général.
Il y a quatre points que vous ou quelqu'un d'autre pouvez masser. Appuyez sur ces points deux fois par jour, dans l'ordre, matin et soir. Cela ne prend pas autant de temps, à peine huit minutes par jour. Vous augmenterez votre fertilité même si vous ne pouvez pas aller chez un acupuncteur.
Le premier point est sur la plante de votre pied. Avec votre semelle face à vous, appliquez une pression avec vos pouces (l'un à côté de l'autre) juste en dessous de la plante de votre pied. Appuyez fort car la plante des pieds est assez épaisse. Appuyez... puis relâchez. Faites ce modèle pendant une minute sur chaque pied.
Le deuxième point est légèrement au-dessus de l'os de la cheville. Ce point puissant stimule votre énergie féminine et renforce vos organes reproducteurs. Posez les doigts horizontalement sur la zone de votre cheville. Au bord de votre index, vous devriez sentir un autre os, situé derrière votre tibia. Appuyez sur la zone de tissu de chaque côté de cet os avec vos doigts et votre pouce selon le même schéma de pression et de relâchement déjà décrit. Changez de jambe et répétez.
Le troisième point est sur la partie inférieure de votre cuisse. Ce point a à voir avec le flux sanguin. Placez la paume de votre main sur votre cuisse de manière à ce que votre majeur soit au bord de votre genou. L'endroit où votre pouce touche le côté de votre rotule est le point que vous recherchez. Lorsque votre circulation est meilleure, votre santé est meilleure et votre fertilité stimulée.
Ce dernier point se situe entre votre pouce et votre index. Ouvrez grand votre main, voyez-vous le V ? Trouvez le centre de ce V. Appuyez doucement. Appuyez une minute de chaque côté. Ce point est bon pour le système immunitaire et pour une bonne santé en général.
Dans le cadre de votre solution corps-esprit, assurez-vous d'incorporer l'imagination. C'est une libération de stress et peut vous aider à ralentir votre routine quotidienne trépidante. Karol Cardinson est un spécialiste de la santé avec plus de 20 ans dans la recherche sur l'alimentation et la nutrition ainsi qu'une ancienne victime d'infertilité et peut vous aider à tomber enceinte plus tôt et naturellement. Découvrez comment inverser naturellement l'infertilité féminine et masculine tout en améliorant la qualité de votre vie ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur Infertility Solutions Online
