Accouchement d'un nouveau bébé dans la famille est une grande expérience. S'assurer que la mère reste en bonne santé, se repose suffisamment et apprécie vraiment les merveilles de l'allaitement maternel au milieu des changements hormonaux peut sembler une tâche ardue. Vous avez une vaste mer de connaissances à base de plantes pour vous aider à vous détendre, à rester en bonne santé et à équilibrer ces niveaux d'hormones changeants afin que la mère et le bébé se connectent de la manière dont la mère rêvait.
Les mères expérimentées diront que profiter d'un nouveau bébé tout en répondant aux besoins des enfants plus âgés semble presque impossible, surtout s'il y a eu des complications à la naissance :déchirure vaginale, césarienne ou saignement excessif. Le prolapsus, les crampes douloureuses et une épidémie de candida albicans après la naissance peuvent vraiment atténuer l'expérience de toute nouvelle mère avec son bébé. Toutes ces expériences et le manque de sommeil peuvent également réduire la production de lait maternel. Prenons en main la situation et préparons-nous avant la naissance de bébé. Connaître les preuves historiques de milliers d'années d'herbes sûres à utiliser après l'accouchement et les avoir à portée de main rendra cette période de transition beaucoup plus agréable.
Les herbes sont utilisées depuis des millénaires et, lorsqu'elles sont utilisées avec prudence, elles aideront certainement la mère à passer de la période de gestation à l'allaitement du bébé. S'assurer que les médicaments et les herbes ne deviennent pas des contre-indications est une responsabilité qui doit être abordée avec votre médecin. Il est sage d'être informé si vous avez utilisé des herbes telles que Gingko Biloba pour un meilleur flux artériel périphérique ou pour augmenter la fonction de mémoire que la grossesse, l'accouchement et le post-partum immédiat ne sont pas l'année pour utiliser ces herbes. En effet, cela augmentera également le risque de perte de sang trop importante.
Les herbes qui sont sans danger pour le soutien nutritionnel pendant la grossesse, telles que la luzerne, la framboise rouge, la spiruline, la fleur de la passion, le pissenlit, la chlorelle sont de la sauge pour une utilisation post-partum. Ce sont des herbes de qualité alimentaire qui soutiendront également la baie ainsi que la production et la qualité du lait maternel. Ces herbes sont riches en vitamines et en minéraux et sont plutôt du type roi des herbes qui sont des aliments qui alimentent certains organes et systèmes. Ils ne sont pas de nature médicinale.
Une épidémie de candid albicans peut être normale après l'accouchement en raison du changement rapide des hormones. C'est la même raison pour laquelle de nombreuses femmes souffrent de dépression post-partum ou de sentiment de "déception":changement hormonal, candida albicans qui s'ensuit, manque de repos et bonne nutrition. Car cette fleur de la passion est considérée comme un antifongique, ce qui en fait un merveilleux choix à base de plantes post-partum. La fleur de la passion est également un antispasmodique qui aidera l'utérus à reprendre sa position d'origine dans la cavité péritonéale avec des crampes moins douloureuses.
La luzerne et le pissenlit sont utilisés depuis longtemps pour nettoyer et restaurer tout le corps. Les deux herbes sont des aliments riches en vitamines et en minéraux, bons pour la mère et le bébé. Le pissenlit est à nouveau un antispasmodique et aide à rétablir un équilibre intestinal sain. La luzerne est connue depuis des siècles pour aider le corps à produire du lait maternel. Le pissenlit est particulièrement riche en vitamine A.
Lors du choix des herbes, il est préférable de rester avec des choix qui sont testés des siècles et des millénaires plus longtemps que la médecine moderne pour leur efficacité et leur sécurité. Pendant l'allaitement, il est important de se rappeler que, comme tout aliment que vous mangez, ils nourriront également le bébé. Choisissez des herbes qui ont des qualités alimentaires au-dessus de celles qui sont purement médicinales. Rappelez-vous que les herbes sont des légumes et que tout cela a été placé ici comme une pharmacopée naturelle. Dans cet esprit, passez un moment précieux de connexion avec votre nouveau bébé. Tout le monde mérite un soutien pour guérir. L'encadrement ça marche ! Votre corps a l'intelligence infinie innée pour se régénérer ! Ellen Valentine est conseillère en nutrition clinique et coach de bien-être holistique à Sacramento, en Californie. Votre corps a l'intelligence infinie innée pour se régénérer !
