Question QUESTION :Bonjour Docteur Becky,
Mon mari a souffert de dépression il y a environ 4 ans, les choses se sont beaucoup améliorées pour lui depuis lors, mais je ne peux pas en dire autant de notre relation. Il a également eu d'autres problèmes médicaux qui l'ont stressé plus que d'autres personnes (calculs rénaux -a subi des chirurgies pour cela, déséquilibre calcique, taux élevé d'acide urique). (pas parce qu'il est paresseux) - il est sans emploi depuis un an, si j'essaie de le pousser à trouver un emploi, il se met en colère, il dit qu'il veut ouvrir sa propre entreprise (à mon avis, il essaie de éviter le contact avec les gens car il craint qu'il échoue ou que les gens se moquent de lui même s'il est un homme très capable), mais ses idées d'ouvrir une entreprise ne sont pas si réalistes car nous aurions besoin qu'il travaille aussi pour avoir le ressources pour cela. J'ai été silencieux toutes ces années en attendant qu'il aille mieux, je lo Je l'aime beaucoup et je ferais n'importe quoi pour le voir heureux, mais je ne sais pas ce qu'il vaut mieux que je fasse. Me taire quand il me crie dessus (il ne me montre pas non plus d'affection physique, pas de sexe- très rare une fois tous les quelques mois et c'est tellement mécanique que je préférerais pas du tout - par exemple, il regarde d'autres femmes nues dans les magasins ou sur Internet tout en ne faisant que l'acte physique avec moi - donc je me sens humiliée, pas de câlins, pas de bisous, cependant, il montre un profond intérêt si je suis malade, attrape un rhume, cuisine pour moi, met même de l'essence pour moi dans la voiture, réchauffe la maison, court au magasin même au milieu de la nuit si je veux quelque chose, etc.) le laisser ne pas travailler et essayer de me trouver un deuxième emploi pour l'aider à accomplir ce qu'il souhaite, ou le pousser à obtenir un emploi car je pense personnellement que le contact avec les gens lui sera bénéfique. Qu'est-ce qui serait le mieux pour lui ? Récemment, après l'un de ces combats (quand je lui ai demandé de trouver un emploi) et j'avais tellement mal à pleurer alors qu'il m'a encore crié dessus, il a dit que c'était peut-être mieux de prendre une pause pour clarifier nos sentiments. Pensez-vous que cela serait bénéfique ou que cela aggraverait les choses ? Je ne sais plus quoi faire, j'ai tout essayé, j'ai essayé d'être affectueux avec lui mais il me repousse , il disait que c'est de ma faute si je ne m'habillais pas de manière attrayante, mais j'ai réalisé que ce n'était pas moi, car mon poids ou quoi que ce soit d'autre à propos de moi n'a jamais changé depuis que nous nous sommes rencontrés et tout le monde me trouve attirante, alors j'ai du mal à crois que c'est la raison. J'ai essayé tout ce que je pouvais penser pour le rendre heureux, mais rien ne semble avoir d'importance pour lui. J'ai fait des voyages qu'il semblait un peu apprécier, mais jamais assez pour me dire qu'il aimait Je sens simplement que je suis à court de choses que je peux faire en tant qu'être humain pour rendre un autre être humain heureux. Cette dépression va-t-elle jamais disparaître ? Je me demande. changer quelque chose et cela implique un contact avec d'autres personnes, il se met toujours en colère et très stressé. Je ne veux pas le forcer plus malade. Nous voulons aussi un bébé, lui aussi (car j'ai déjà 34 ans), mais comment pouvons-nous faire cela s'il ne travaille pas. Je suis désolé d'avoir été si long, merci d'avance pour votre patience à lire ceci et beaucoup Merci pour votre réponse.
RÉPONSE :Bonjour Christine,
Merci d'avoir écrit et je suis désolé pour votre douleur.
Vous ne pouvez pas réparer votre mari, vous ne pouvez pas le rendre heureux… il doit se réparer et obtenir l'aide dont il a besoin – et il a besoin d'une aide professionnelle. Vous ne pouvez pas lui faire comprendre... c'est quelque chose qu'il doit faire pour lui-même. Quoi que vous fassiez, n'ayez pas de bébé avec cet homme pendant qu'il est dans cet état.
Ce que vous devez faire maintenant, c'est vous concentrer sur vous et sur vos besoins. Vos choix sont de laisser les choses telles qu'elles sont et d'attendre qu'il obtienne de l'aide par lui-même, ce qui n'arrivera peut-être jamais, ou vous pouvez vous séparer ou faire quelque chose d'aussi drastique pour attirer son attention que vous voulez vraiment qu'il obtienne de l'aide . Rester assis à essayer de le réparer et attendre ne fait que permettre le problème. Il est temps qu'il se réveille et vous lui rendriez service en faisant quelque chose qui le motiverait à obtenir l'aide dont il a besoin, comme lui dire qu'il vous perdrait s'il ne recevait pas d'aide. MAIS, vous devez le penser et vous devez aller jusqu'au bout. Vos actions, pas seulement des mots, auront un sens dans ce cas.
Je te souhaite le meilleur.
Docteur Becky
---------- SUIVI ----------
QUESTION :Merci beaucoup pour votre temps et votre réponse. J'ai juste une question de plus. La raison pour laquelle je n'ai pas suivi mes actions est que chaque fois que nous avons une discussion sur ce qu'il doit faire, lui, pas seulement cela se met en colère mais a également des maux de tête et des étourdissements, qui sont des signes de dépression. Mon seul souci est que je puisse faire revenir sa dépression au stade où il l'avait il y a quelques années (il ne pouvait même pas se lever du lit, avait attaques de panique, il avait besoin de beaucoup de soutien professionnel, de médicaments et de mon aide bien sûr). Vous avez également mentionné, en plus de la séparation, quelque chose "tout aussi drastique" que je pourrais faire.
Merci,
Christine
Répondre Bonjour Christine,
Si vous ne pouvez pas discuter de la question avec cet homme, c'est un vrai problème. Il s'assure que vous ne le pouvez pas en ayant des réactions physiques et émotionnelles lorsque les problèmes sont résolus. C'est une façon de te contrôler, ma chère. Arrêtez de tomber pour ça. (Dans les relations saines, nos partenaires nous permettent de discuter de nos préoccupations en toute sécurité.) Si j'étais vous, je lui donnerais un ultimatum, quelle que soit sa réaction, et s'il ne respecte pas votre délai, je partirais. Peu importe à quel point il se sent mal, restez à l'écart. Ne le laissez pas vous manipuler pour que vous reveniez avec ses réactions physiques et émotionnelles. Quand il voit à quel point vous êtes sérieux, il pourrait bien être motivé pour obtenir de l'aide. S'il le fait, ne revenez pas immédiatement. Donnez-lui quelques mois pour prouver que c'est réel et non une manipulation.
En ce qui concerne les autres choses drastiques, la meilleure et la plus saine est celle que je viens de mentionner. Vous devez lui tourner le dos pour l'aider à toucher le fond. Quand il touchera le fond, il obtiendra de l'aide. C'est le même plan que les familles d'alcooliques utilisent pour cesser d'habiliter leur proche et pour le forcer à obtenir de l'aide. Ils le font parce que ça marche. Tant que vous êtes contrôlé par ses réactions et la culpabilité que vous ressentez, vous faites partie du problème. Libérez-vous... cela le sauvera peut-être.
Bonne chance.
Dr B
