mariage et estime de soi

Question
Je m'appelle michelle, j'ai 36 ans. vieux, marié depuis 15 ans, au total, mais nous avons eu une séparation de 3 ans. Nous avons 3 enfants. Mon mariage est plein de méfiance. il n'y a pas de communication, nous voyons la vie différemment. ce n'est que des cris, des cris et de la tension quand il est à la maison, il ne partira pas, et financièrement, je n'ai pas d'autre choix que de rester. Comment garder mon estime de moi ? comment puis-je excepter cela comme ma vie?

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Chère Michelle,
Je sais que le mariage est difficile quand il y a des tensions et un manque de communication. 15 ans, c'est assez long et vous étiez assez jeune au moment du mariage. Pouvez-vous me donner d'autres informations de fond ? Pourquoi le mariage est-il plein de non-confiance ? Comment chacun de vous communique-t-il ? Qui crie et crie et pourquoi ? Pourquoi vous êtes-vous séparés plus tôt et ensuite pourquoi et comment vous êtes-vous remis ensemble ? Qu'est-ce qui cause tout ce stress quand vous êtes ensemble ? Que voulez-vous pour votre avenir (où vous voyez-vous et que faites-vous lorsque les enfants quittent la maison et deviennent indépendants ?) Et faites-vous encore quelque chose pour atteindre vos objectifs futurs ?
Ces questions m'aideront à déterminer quelle est exactement la meilleure façon de gérer votre situation et d'obtenir ce que vous voulez de la vie.
J'ai hâte d'avoir de vos nouvelles !
Tout mon meilleur,
Kiya