Question QUESTION :Salut Bill
Je suis marié depuis deux ans maintenant et nous sommes ensemble (c'est-à-dire que nous vivons ensemble, etc.) depuis presque trois ans. La plupart du temps, nous passons des moments très heureux les uns avec les autres - beaucoup de rires, d'affection physique et d'attention. Mais cela est parfois interrompu par ces étranges périodes de colère et de froideur qui me laissent désespérée.
Bill, je ne veux pas entrer dans les sujets du plus récent, mais ce qui m'effraie et m'inquiète vraiment, c'est comment les gérer. Sa tendance habituelle est de sombrer dans ce qu'elle appelle des "guerres froides", où elle retire tout contact physique et toute affection, devient froide et calme, se désintéresse de la conversation et me donne généralement ce que je suppose être appelé le "traitement silencieux". Cela dure souvent trois ou quatre jours à la fois. D'un autre côté, je n'ai pas encore trouvé de façon mature de répondre et je me transforme généralement en une épave de bavardage, ayant des conversations répétées où je oscille sauvagement entre la supplication, les larmes et la rage avec elle, et auxquelles elle répond généralement avec un regard froid ou léger. sourire et dit "alors qu'est-ce que tu veux que je fasse exactement? Dis-moi quand sourire et je sourirai", etc., etc. Parfois, à la fin, elle se met aussi à pleurer, mais me repousse et refuse de parler de ça. Ce cycle se poursuit généralement jusqu'à ce qu'un jour il se «casse» et elle redevient progressivement plus affectueuse. Pourtant depuis quelques semaines on est allé encore plus loin que d'habitude :l'affection n'a duré qu'une journée, puis la guerre froide recommence pour autre chose. Et j'ai également développé un fusible de plus en plus court pour que je commence à passer en mode blabla dès que je vois un signe de sevrage, etc. Je ne sais pas quoi faire; J'ai l'impression que quelqu'un plante un couteau dans ma poitrine et vide tout à l'intérieur, à chaque fois qu'elle commence à se comporter comme ça.
D'innombrables fois, je lui ai dit que les guerres froides devaient cesser et que nous devions discuter des problèmes, bla, bla; quand on est de bonne humeur je le dis et elle rit un peu; quand nous nous disputons et que je le dis, elle me regarde froidement et dit "Je suis désolée, je ne peux pas être une marionnette comme tu veux que je sois. Peut-être que tu devrais trouver quelqu'un d'autre" etc. Elle l'a fait en fait, essayez pendant quelques mois au début de cette année, et j'ai aussi essayé d'être moins heureux, et nous avons eu les trois ou quatre mois les plus heureux de notre relation. Mais ensuite, tout a recommencé et ça a été en descente, jusqu'à ce que les cinq dernières semaines aient été vraiment mauvaises.
Tous les sites Web et toutes les choses que j'ai consultés à ce sujet disent l'une de ces trois choses :"Demandez-lui d'aller consulter", "Allez consulter un conseiller conjugal" ou "Parlez-lui de cela et si elle n'écoute pas, partez ." Aucune de ces options ne fonctionne. J'ai suggéré des conseils (dans le contexte d'autres problèmes auxquels elle a été confrontée), et elle ne veut tout simplement pas. Sans oublier que nous n'avons tout simplement pas les moyens de payer des conseils (nous vivons en Inde, où la plupart des assurances ne couvrent pas les conseils). Quant à la quitter, l'option ne m'a même jamais traversé l'esprit, et je ne peux pas penser à CELA comme une solution.
Qu'est-ce que je fais, Bill ? Ne devrais-je pas répondre aussi fortement aux guerres froides ? Dois-je essayer d'être plus "émotionnellement indépendant" ou quelque chose comme ça ? Est-ce ma faute si les guerres froides se produisent autant ? Désolé pour un si long message... J'ai juste l'impression de ne plus savoir.
RÉPONSE :Vous ne savez pas votre âge ici, mais cela ressemble certainement à la ménopause ou "le changement" comme on l'appelle. Les femmes vivent cela généralement dans la quarantaine, mais je suppose que cela peut arriver à tout âge. Si elle peut demander de l'aide médicale, je suis sûr qu'il existe un supplément hormonal ou une autre solution médicale, je ne suis pas sûr. Il peut aussi s'agir de dépression, également une solution médicale. Je pense que la meilleure façon de gérer ça jusqu'à ce qu'elle aille mieux, puisque vous connaissez tous les aspects, est de lui dire simplement quand elle commence "Ok c'est reparti, on se voit dans une semaine ou deux quand tu reviendras à la normale" et voir comment ça se passe. C'est définitivement son problème à résoudre et je suppose que c'est le vôtre à gérer. Le comprendre comme un problème médical plutôt que comme une attaque personnelle peut vous aider à vous en sortir.
Faites-lui voir son médecin,
Facture
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QUESTION :Merci pour la réponse, Bill. La ménopause est peu probable étant donné qu'elle a 29 ans et que j'en ai 28. Pour d'autres raisons, je pense que la dépression est très probable, comme vous l'avez dit, mais je ne vois pas comment y répondre. Pas facile de dire à quelqu'un qu'il est peut-être déprimé alors que la plupart de vos conversations consistent en des supplications - silence :-). Pourriez-vous me dire ce que je pourrais faire pour rester moi-même plus calme ? Je pense que cela réduirait au moins la durée de ces cycles, peut-être que si je réponds moins émotionnellement, elle se calmera aussi plus rapidement...
Merci encore
Répondre Comme je l'ai dit, la ménopause peut survenir à tout âge ou pas du tout, chaque femme est différente, seul un contrôle auprès d'un médecin pourrait le dire avec certitude. Elle doit savoir par elle-même que son comportement n'est pas normal, sinon elle doit être informée par quelqu'un d'autre que vous. Peut-être que d'utiliser ma recommandation pour vous ("Ok c'est reparti, à dans une semaine environ quand vous reviendrez à la normale") en lui montrant à plusieurs reprises que vous savez qu'elle se dirige vers l'une de ses "humeurs" peut être la meilleure façon pour que vous vous en occupiez et que vous lui fassiez comprendre qu'elle a besoin d'aide.
Facture
