Ressentiment conjugal

Question
J'ai nourri un énorme ressentiment contre mon mari pendant les 8 années entières où nous avons été mariés. Peu de temps avant notre mariage, je lui ai demandé (de façon taquine) si son ex était plus jolie que moi. Je n'étais pas préparé à sa réponse -- il a répondu oui !! Maintenant, je suis conscient que c'était une question stupide, mais je ne peux pas oublier sa réponse. Je me sens blessé qu'il se sente ainsi et je lui en veux de sa franchise. J'ai essayé de dépasser cela, mais ma très faible estime de moi ne me le permet pas. J'ai toujours été peu sûr de mon apparence, et sa réponse a entraîné tous mes vieux sentiments d'inadéquation vers le haut. Je veux surmonter ça... aidez-moi s'il vous plaît à assumer la responsabilité de mes sentiments ! Merci pour la lecture .....

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Salut Élise~

Sait-il ce que vous pensez vraiment de son commentaire insensible ? Si ce n'est pas le cas, vous devriez alors vous asseoir avec lui et lui expliquer exactement ce que cela vous a fait ressentir. Et à cause de cela, vous avez beaucoup de ressentiment envers lui.

La seule autre chose que je peux vous suggérer serait de suivre une thérapie individuelle pour vous permettre de gérer votre problème de faible estime de soi. Ce n'est qu'alors que vous pourrez surmonter cela et aller de l'avant.