Serena Williams s'engage dans une bataille épique du sabre laser avec sa fille dans une nouvelle vidéo IG - et ses jambes sont tueuses

Serena Williams est #Momgoals à tant de niveaux, y compris le fait qu'elle connaît chaque chanson de Disney Princess par cœur et ses choix de tenues de maman et moi sont totalement sur le point. Eh bien, Serena s'est juste surmontée d'une bataille épique du sabre laser avec sa fille, Olympia - et c'est tout.

"Battle One-Shot Battle Royal avec @olympiaohanian", Serena a légendé la nouvelle vidéo Instagram.

Dans le clip, le tennis de 40 ans G.O.A.T. Effectue un duel à double poing à part entière avec son enfant de 4 ans. Les deux échangent totalement Star Wars -Comment de la parole sur le thème alors qu'ils le décollent. Et, il convient de noter que Serena a un moment total de jambes et d'armes fortes alors qu'elle se balance.

Naturellement, les disciples de Serena étaient partout dans les commentaires. "Olympia a gagné cela. 10/10 ne la défierait pas", a écrit l'un d'eux. "Ce petit Jedi a des compétences sérieuses. ❤️❤️❤️❤️", a déclaré un autre. Et le mari Alexis Ohanian a simplement proposé:"Quelqu'un a mis du sabre laser VFX et SFX sur ce s'il vous plaît."

De toute évidence, Serena obtient une séance d'entraînement assez intense sur le court de tennis. "On m'a demandé ce qui me maintient motivé pour continuer à jouer au tennis", a-t-elle déclaré à le bazar de Harper. "Pour moi, la réponse est simple:j'aime le sport."

Mais le tennis n'est pas ~ tout ~ elle le fait. Serena a laissé tomber une vidéo Instagram en mai 2020 qui s'est montrée elle-même, elle-même, sa collègue de tennis, la grande Vénus Williams, passant par une séance d'entraînement de yoga de 30 minutes qu'elle a qualifiée de «échauffement».

"Je suis ravi de vous guider à travers ce que j'aime appeler un échauffement, mais c'est un peu intense, alors soyez en sécurité", a-t-elle déclaré comme une tête avant que les deux ne traversent un tas de bras et de jambe- renforcement des mouvements. En fin de compte, Serena a annoncé:"Je vais aller faire du cardio", car bien sûr elle l'a fait.

Serena nous a même donné un coup d'œil à certaines de ses jours d'entraînement en force - et Dang! Elle a travaillé à travers une tonne de jeu de jambes impressionnants, suivi de planches, de formation de bande de résistance et d'un tas de mouvements de serrage au cœur.

Bien sûr, Serena mange bien aussi. Elle avait précédemment dit à la santé des femmes que sa philosophie est " manger pour vivre. Ne vivez pas pour manger. "Elle a ajouté que" Je veux avoir un mode de vie sain ", qui comprend" beaucoup de légumes verts et principalement des aliments "

Une chose que vous ne la repérez pas manger sur le reg? Pâtes. Serena a partagé qu'elle ne mange des pâtes que lorsqu'elle joue ou s'entraîne. "Habituellement, tu ne me verras jamais manger des pâtes autrement. 'Parce que j'ai l'impression d'avoir dû le manger tellement dans ma carrière. C'est comme, je ne veux plus jamais revoir les pâtes", a-t-elle partagé.

BRB:Je dois aller acheter un sabre laser ...