Helena Christensen s'amuse en hiver à un tout nouveau niveau. Le mannequin de 53 ans a mis son maillot de bain pour se plonger dans de l'eau froide glaciale entourée de neige. Dans la vidéo, Helena prend quelques instants pour s'habituer à la température avant de prendre une profonde inspiration et de s'asseoir dans le ruisseau. Mais en quelques secondes, Helena était de retour sur pied et hors de l'eau.
Que ce soit quelques secondes ou quelques minutes ... Je lui donne des accessoires majeurs! Le modèle a simplement sous-titré son poste "⛄️".
Ses partisans se sont précipités aux commentaires avec un utilisateur stimulant:"C'est donc le secret pour avoir l'air jeune .. &# 129398; &# 128513;." Un autre a ajouté:"Ça a l'air froid mais beau &# 129398; &# 129398; &# 129398;." Le mannequin Paulina Porizkova a également rejoint pour dire:"Je veux tellement faire ça &# 128513; vous êtes mon héros."
En plus de laisser son bain de glace naturel travailler sa magie, Helena passe beaucoup de temps à mélanger les choses au gymnase. Elle a déjà partagé des vidéos d'entraînement assez intenses d'elle en faisant du yoga en plein air, en sautant la corde, en s'accroupissant sur une planche d'équilibre de surf et en frappant des sauts de squat.
Elle a même partagé un clip d'elle-même faisant des sit-ups anti-gravité avec son entraîneur et coach de boxe, Jason Lee, avec qui elle a travaillé au cours des 15 dernières années.
En 2019, Helena a déclaré au Daily Mail, "Je pense qu'il est important de secouer et de faire autant de formes d'entraînement différentes que possible, mais aussi d'incorporer la nature", a-t-elle déclaré. "Nagez dans l'océan, nagez dans les rivières, nagez dans les lacs. Randonnée, randonnée, couper du bois - c'est la meilleure façon de s'entraîner parce que cela ne ressemble pas vraiment à un entraînement. C'est comme si vous étiez vivant."
Il est clair qu'Helena met un travail sérieux au gymnase, mais sa priorité numéro un est de se reposer. En 2017, elle a déclaré à Harper's Bazaar UK, "Je me sens absolument le meilleur quand j'ai bien dormi ... cela change juste toute votre journée - quand vous n'avez pas eu assez de sommeil et aussi quand vous l'avez fait."
Quant à son régime alimentaire, Helena a quelques repas préférés qu'elle aime avoir sur le Reg. "Je pouvais manger des pâtes tous les soirs, avec des tonnes de parmesan ou quelques truffes blanches jetées", a-t-elle déclaré. «J'aime aussi la cuisine japonaise, et je pense toujours que je mange si propre ... avant de commander une centaine d'options différentes! J'adore la cuisine péruvienne de ma mère, avec laquelle j'ai grandi aussi, et bien sûr, la cuisine danoise. "
Et voici les envies ...