Question je suis enceinte de 29 semaines. je veux donner à mon enfant un accouchement normal. comment puis-je travailler pour cela
Répondre Bonjour Fatima,
La première chose que je suggérerais est de vous assurer que votre médecin ou votre sage-femme soutient ce que vous voulez. S'ils ne le font pas, il n'est pas trop tard pour changer de fournisseur de soins.
Parlez à vos amis qui ont vécu une expérience d'accouchement similaire à ce que vous voulez, et voyez qui ils recommandent.
La deuxième chose est, si possible, de suivre un bon cours d'éducation à l'accouchement qui se concentre sur l'accouchement naturel. Je ne sais pas ce qui est disponible dans votre région. Votre CSM regarde sur le site Web Lamaze (www.lamaze.org) pour voir s'il y a des instructeurs Lamaze dans votre région.
Vous trouverez également sur le site Web de Lamaze les six pratiques de soins qui favorisent l'accouchement naturel - plus vous pourrez en obtenir lors de votre accouchement, plus vous aurez de chances d'avoir l'accouchement que vous souhaitez.
Voici les six pratiques de soins. (selon mes propres mots) Vous pouvez en savoir plus à leur sujet sur le site Web de Lamaze :
Laissez le travail commencer tout seul.
Travail en position verticale.
Ayez des gens qui vous soutiennent pour votre naissance.
Évitez les interventions inutiles.
Ne poussez pas sur votre dos.
Gardez votre bébé avec vous immédiatement après la naissance.
Renseignez-vous. Lisez de bons livres sur l'accouchement - encore une fois, je ne sais pas ce qui est disponible dans votre langue.
Lorsque vous êtes en travail, restez à la maison aussi longtemps que possible. (sauf problème médical)
Envisagez d'embaucher une doula. Elle peut vous aider à préparer et répondre à beaucoup de vos questions. Vous pouvez aller sur dona.org pour trouver une doula dans votre région et vous pouvez également essayer de mettre "doula" et "YourTownorArea" dans un moteur de recherche pour voir les doulas qui sont dans votre région.
Je vous souhaite le meilleur pour votre prochaine naissance et j'espère que mes suggestions vous seront utiles.
Sincèrement,
Dorothée H, LCCE
