Question J'étais juste curieux de quelques choses, j'ai été dilaté à 3 cm et effacé à 70% pendant environ 3-4 semaines maintenant sans aucun changement ultérieur, mais ma question est la suivante:est-il courant pour une femme de subir une dilatation cervicale uniquement pour découvrir plus tard, son col de l'utérus s'est contracté... c'est-à-dire que je sais que je pourrais progresser jusqu'à 4 cm et plus, mais y a-t-il une probabilité que je passe de 3 cm à 2 ou 1 cm ? Toujours en ce qui concerne la forme physique, y a-t-il une vérité dans le fait que marcher ou courir aidera le col de l'utérus à se dilater ou à commencer le travail ? Et vous sentez-vous toujours dilaté ? ou cela arrive-t-il sans préavis ? Merci pour votre temps, et j'ai vraiment hâte d'avoir de vos nouvelles bientôt.
Répondre Il est très peu probable que votre col régresse en dilatation, c'est-à-dire passe de 3 cm à 2 ou 1. Si cela semble s'être produit, il est plus probable que deux personnes différentes vous mesurent et proposent quelque chose de différent. Comme tant d'autres choses pendant la grossesse, la dilatation est en fait subjective, basée sur la meilleure estimation de votre fournisseur. Ce n'est pas comme s'ils mettaient une règle là-haut pour vérifier ! Ainsi, une personne peut vous toucher et dire, hmm, c'est un 3, mais une autre personne peut vous vérifier juste une minute plus tard et dire, hmmm, c'est un 2.
Marcher ou courir peut ou non vous aider à vous dilater. Ce qu'ils feront, c'est vous aider à rester en forme, afin que vous puissiez mieux tolérer le travail, et ils aideront votre corps à produire des endorphines, vous rendant plus détendu et moins stressé. Le stress peut empêcher le travail. Tout comme un chat a besoin d'un abri sûr pour accoucher, comme un placard ou un tiroir, une femme humaine en a besoin. Si vous êtes stressée, votre corps réagira en essayant de garder le bébé à l'intérieur jusqu'à ce qu'il soit "sûr" qu'il naisse. Donc, faire suffisamment d'exercice pour se détendre et se sentir bien émotionnellement peut parfois suffire à dire à votre corps :« C'est bon ! »
Vous ne remarquerez peut-être pas grand-chose avec une dilatation précoce, mais au moment où vous atteignez 5 cm, la plupart des femmes ont des contractions très visibles qui sont difficiles à expliquer. 5 cm est considéré comme la ligne de démarcation entre le travail précoce et actif. Alors que certaines femmes ont des naissances "précipitées", où elles ne semblent rien remarquer jusqu'à ce que le bébé soit en train de couronner, c'est très, très rare. La plupart des femmes auront au moins 4 à 6 heures de travail actif avant même que la deuxième étape de poussée ne commence.
