Question Salut,
J'ai 41 ans, je suis en très bonne santé et je suis enceinte de 26 semaines. Depuis 5 jours, j'ai commencé à ressentir une douleur presque atroce lorsque je marche, que je me tiens sur une jambe (c'est-à-dire pour mettre des chaussures ou des chaussettes), que j'essaie de courir, que je me retourne dans le lit d'une certaine manière... Je pense que c'est tout. La douleur est dans ma région pelvienne. En fait, ça fait mal si je touche mon ou mes os pubiens et, faute de mieux pour décrire, le haut de mes adducteurs (bien que cela puisse même être au-dessus, mais vous voyez l'idée). Existe-t-il une recommandation sur la façon de traiter cela? J'apprécie vraiment votre aide! J'ai appelé mon médecin et il m'a juste dit que c'était normal, mais aucun des amis à qui j'ai parlé n'a vécu quelque chose comme ce que je décris. Aussi, si je peux gérer une façon de courir (vivre à travers la douleur), est-ce un problème ? Mon médecin a semblé dire non, mais je ne suis pas sûr qu'il comprenne vraiment la quantité de douleur que je ressens. Je ne peux pas imaginer que ce serait OK, mais si c'est vraiment le cas, j'aimerais vraiment faire de l'exercice !
En outre, existe-t-il des options de traitement qui sont sans danger pour le bébé. Je ne suis pas prêt à utiliser des médicaments.
J'apprécie vraiment votre aide et vos conseils.
Merci!
Debbie
Répondre Les malaises du milieu à la fin de la grossesse sont variés, mais la majorité des femmes en souffrent. Il existe une plainte courante que les professionnels de la santé appellent la douleur des ligaments ronds. Lorsque l'utérus sort du bassin et devient un organe abdominal, les ligaments qui le maintiennent en place s'étirent et se tordent et peuvent devenir très inconfortables. Peut-être que votre inconfort est lié à une situation comme celle-ci.
Concernant l'exercice, écoutez votre corps et faites preuve de bon sens. Soyez aussi actif que votre état le permet, mais soyez également doux avec vous-même. Lorsque les patientes me demandent quelles sont les options de traitement pour leurs malaises courants liés à la grossesse, je leur conseille un bain chaud et une « teinture du temps » !
Cela dit, rappelez-vous toujours que votre médecin est votre meilleure ressource.
