Question bonjour, je me demandais simplement s'il était normal d'avoir encore des envies de nourriture après un avortement... je viens de me faire avorter aujourd'hui et j'ai toujours envie de certains aliments. ou non? Merci pour votre temps
Répondre Salut Stéphanie,
Pour commencer, ce n'est pas normal d'avoir un avortement. Cela perturbe vraiment le corps d'une femme. Cela dit, je n'ai pas entendu dire si l'envie de certains aliments après un avortement continue très souvent ou très longtemps. Cependant, il peut y avoir des problèmes à examiner. Si vous venez d'avorter, vos hormones sont encore très élevées; votre corps est encore « enceinte », donc toutes les envies que vous avez eues pendant la grossesse se poursuivront tant que les hormones seront assez élevées.
Les fringales peuvent être causées par plusieurs choses. Pendant la grossesse, notamment, elles peuvent être dues à des carences nutritionnelles. Ils peuvent également être dus au fait qu'une personne est allergique à la nourriture dont elle a envie. Ils peuvent être dus au fait que la personne a une dépendance mineure à la nourriture (comme le sucre) qui se perpétue en mangeant de la nourriture.
J'avais une dépendance à la glace au café. C'était une dépendance dans le sens où j'en avais envie. Quand j'ai découvert que je prenais du poids, j'ai arrêté de manger de la dinde froide sans répercussion, et je n'en mange plus que rarement, même si j'aime toujours ça. J'ai une dépendance au sucre, et c'est une vraie douleur, et je ne peux pas tout à fait arrêter de manger des aliments sucrés. Je mange moins qu'avant. Ces dépendances ne sont que des dépendances dans le sens où une personne a soif de nourriture et la trouve tentante. Cela ne signifie pas nécessairement qu'il y aura des problèmes de sevrage, bien que si une personne a soif de caféine, il pourrait y en avoir. J'ai également développé une sensibilité à la caféine pendant cette période, qui a maintenant pratiquement disparu (c'était il y a plus de dix ans).
Une chose à laquelle il faut être particulièrement vigilant concerne les troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie. Les deux sont courants après un avortement et très nocifs. Si vous constatez que vous commencez à ressentir l'un ou l'autre, ou des tendances suicidaires, l'abus de drogues ou d'alcool, ou une vie insouciante (y compris continuer à prendre le risque de tomber enceinte, même avec une "protection"), vous devriez demander conseil. Vous pouvez trouver une organisation qui offre des conseils post-avortement en allant ici :
http://www.heartbeatinternational.org/worldwide_directory.asp
Choisissez "Canada" dans la liste des pays. Il y a plusieurs pages. Cliquez sur "détails" pour obtenir les coordonnées.
Vous pouvez également trouver des discussions en ligne en allant ici :
http://www.afterabortion.com/
Si vous développez des complications, veuillez consulter immédiatement un bon médecin. Ne revenez pas vers la personne qui a pratiqué l'avortement. De plus, si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous répondre. Soyez vigilant quant à la possibilité d'un cancer du sein, surtout s'il s'agit de votre premier enfant. Les mammographies ne sont pas une bonne idée; voyez si vous pouvez obtenir un thermogramme régulier. Une supplémentation en vitamine D3 contribuera à vous protéger. Si vous tombez enceinte à l'avenir, assurez-vous d'informer votre médecin de votre avortement afin qu'il puisse protéger votre vie et celle de votre bébé. Aussi, soyez vigilant quant à la possibilité d'avoir une grossesse tubaire. Si vous voulez plus de détails à ce sujet, faites-le moi savoir.
Ayez une alimentation nutritive et équilibrée. Ça devrait aller. Mais s'il vous plaît, prenez soin de vous. Ne prenez plus de risques; être prudent.
