de l'eau après le repas

Question
QUESTION :Cher Docteur,
Après avoir pris de la nourriture, je prenais une bonne quantité d'eau. mais maintenant je suis le seul à savoir que cela perturbe le processus de digestion. Quand puis-je avoir à prendre de l'eau ? Si je ne prends pas assez d'eau, la formation de calculs rénaux aura lieu, alors veuillez clarifier

Reg
Kumar

RÉPONSE :Cher Kumar,

Merci d'avoir écrit. Je ne suis pas sûr de ce que vous voulez dire par l'eau qui perturbe le tube digestif. L'eau est nécessaire pour garder le corps hydraté, rincer les reins, réguler le côlon afin de former des selles suffisamment molles pour passer. Il existe de nombreux régimes à la mode, dont l'un limite la quantité d'eau ingérée. Il n'y a aucune recherche scientifique pour prouver que cela est correct.

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QUESTION :Cher Dr Pamela M. Cipriano, MSN, APRN, ACNP-BC,

Je dois clairement poser ma question. En fait, j'avais l'habitude de prendre 500 ml d'eau immédiatement après avoir mangé. mais j'ai lu un livre qui dit que c'est faux. la digestion a besoin de Hcl et si l'eau est prise immédiatement après la nourriture, l'acide est dilué et nuit à la digestion. Cela conduit à l'envoi de nourriture de l'estomac avec une digestion de 50% ou moins. donc le corps est incapable d'obtenir les choses nécessaires puisque la nourriture n'a pas été complètement digérée.

quel est ton opinion?

Reg
Kumar

Répondre
Cher Kumar,

Les intestins sont constitués de deux parties :l'intestin grêle et le gros intestin. La nourriture va dans votre bouche, dans l'œsophage, dans l'estomac où l'acide aide à décomposer les aliments en particules, à travers l'intestin grêle où les nutriments sont absorbés, dans le gros intestin où le liquide est absorbé afin de former des selles, à travers le rectum, et dans les toilettes.

L'eau ne cause pas de problèmes de digestion. Il ne modifie pas le ph de l'estomac. Les inhibiteurs de la pompe à protons, qui sont des médicaments utilisés pour traiter le reflux gastro-œsophagien, modifient le pH de l'estomac en diminuant l'acidité et en le rendant plus alcalotique. Cela peut entraver la décomposition des aliments, entraînant une diminution de l'absorption des nutriments.

Si boire 500 ml d'eau aide à digérer les aliments, je ne changerais rien.