Miel avec Redoxon (Vit. C)

Question
Salut Dr,

Je suis une Indienne malaisienne de 31 ans.
J'espère que vous avez entendu parler de Redoxon Vitamin C + Zink.
Je le prends tous les matins depuis 3 à 5 ans maintenant.
Récemment, j'ai commencé à prendre une cuillère à soupe de miel avec de l'eau tiède tous les matins et j'ai arrêté de prendre Redoxon car j'ai peur qu'il soit dangereux de prendre les deux.
Est-ce bien de prendre les deux ? Un effet secondaire?
Je pense avoir le miel le matin et Redoxon peut-être plus tard dans l'après-midi.
Redoxon peut-il être pris à jeun?

Merci.

Répondre
T,

Il n'y a absolument AUCUNE contre-indication à prendre cette association Vitamine C + Zinc avec du Miel. Vous pouvez le prendre en même temps, avec ou sans nourriture. Si vous avez des conditions qui vous prédisposent à une surcharge en fer (Fe), comme l'hémochromotose par exemple, une dose plus élevée de vitamine C peut être contre-indiquée, car elle améliore l'absorption du fer. Donc, pour répondre à votre question... Le miel est SÛR à prendre avec Redoxon.