Tabourets

Question
Quels aliments puis-je manger pour obtenir des selles bien formées ou des suppléments ? Merci

Répondre
en général, une bonne alimentation avec des quantités adéquates de fibres/fruits/légumes suffit. Si quelqu'un a une intolérance au lait, le beurre de lait/fromage peut assouplir les choses. Certaines personnes après l'ablation de la vésicule biliaire ont besoin de plus de fibres dans leur alimentation comme Metamucil et certaines personnes bénéficient de probiotiques comme Align, mais en général, la plupart des gens ont juste besoin d'une bonne alimentation.