Bursite

Question
J'ai 59 ans et l'automne dernier, j'ai acheté une paire de chaussures de course "pieds nus" et j'ai commencé un programme de jogging. J'ai dû arrêter à cause d'une douleur à la hanche. J'ai mentionné la douleur lors de mon examen médical annuel et mon médecin traitant a pensé qu'il s'agissait d'une bursite, mais n'a pas proposé de solution. Je suis allé voir mon médecin secondaire plus récemment et elle pense qu'il s'agit également d'une bursite, mais elle veut que je fasse une radiographie pour confirmer. Le problème, c'est que je pars en vacances dans deux semaines et que je n'ai pas le temps. Je prends deux Aleve par jour depuis 10 jours et je ne reçois aucun soulagement. Je vais faire une quantité considérable de randonnées lors de ce voyage. Avez-vous des suggestions? Mon médecin pourrait-il prescrire autre chose que la Prednisone qui pourrait remédier à l'inconfort ? Merci!! Steve

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Je suis d'accord que c'est une bursite... c'est logique puisque la course pieds nus change beaucoup de mécanique... il y a d'excellents livres là-dessus, mais vous devez commencer très lentement et vous développer même si vous êtes un coureur chevronné. Temps, repos, alleve (ou prednisone) une petite randonnée est maintenant acceptable, une randonnée ardue retardera l'amélioration.