douleur chronique aux jambes

Question
Début 2009, j'ai commencé à courir régulièrement. Je n'avais jamais couru auparavant, mais je m'entraînais régulièrement (vélo, elliptique, etc.). Au cours des 6 prochains mois,
Je me suis entraîné et j'ai terminé un semi-marathon. Je n'ai jamais eu de douleurs ou de problèmes pendant cette période. Deux mois après le semi-marathon, je courais
4-5 miles environ 5 jours par semaine et mes mollets commençaient à se resserrer et à avoir des crampes pendant les courses. Je devrais m'arrêter et m'étirer, puis continuer.
Ces crampes ont duré environ 1,5 mois, puis le bas de mes tibias a commencé à me faire mal. J'ai continué à courir à travers la douleur
pendant encore un mois jusqu'à ce que ça devienne trop douloureux. La douleur sourde devenait si extrême qu'elle me réveillait la nuit et qu'il était douloureux de marcher
en bas.

Ma jambe gauche était pire que ma droite et ma cheville gauche a commencé à gonfler après des courses/exercices ou si j'ai marché et debout souvent pendant
le jour. La seule chose qui a aidé mon gonflement était l'élévation. Parallèlement à ce gonflement, mon tibia intérieur gauche (où se trouvent les attelles de tibia, a eu un dur
bosse dont on m'a dit qu'il s'agissait de tissu cicatriciel provenant des attelles de tibia). Mon os du tibia, juste à côté de cette attelle / masse de tibia, donne l'impression qu'il manque environ un pouce de
membrane du périoste, car il y a un creux dans la membrane à cet endroit et l'os et est sensible au toucher.

Je suis allé chez un ortho qui a fait une radiographie et a déterminé que je n'avais pas de fracture de fatigue. Il m'a envoyé en physiothérapie et j'ai terminé
2 séances différentes de physiothérapie de 6 semaines. Le thérapeute a déclaré que la masse dure était un tissu cicatriciel provenant des attelles de tibia et que la cause de la
les attelles de tibia sont des mollets serrés. En l'absence d'amélioration, mon médecin de premier recours m'a fait passer les examens suivants :échocardiogramme, abdominaux et
une échographie pelvienne, une échographie Dopplar de mes jambes, une étude des veines inférieures et un test d'atrophie musculaire de mes jambes. Aucun des tests n'a fourni de résultats.
Mon médecin ne sait plus quoi faire. Il a recommandé des étirements et du repos.

J'ai complètement arrêté de courir et de faire de l'exercice au cours des 2 dernières années pour tenter de guérir les blessures. Bien que la douleur et l'enflure aient diminué, il
n'a jamais disparu. De plus, le tissu cicatriciel / l'attelle du tibia et le tibia sensible où se trouve / devrait se trouver le périoste n'ont jamais cicatrisé.
J'ai fait du yoga et des étirements régulièrement au fil des ans et j'ai recommencé lentement à faire de l'exercice. Si je suis sur le vélo, il n'y a pas de problème. Pourtant,
après seulement 20 minutes de vélo elliptique, monte-escalier, etc., j'ai les mêmes symptômes. Je cours seulement 1/2 mile pendant 3 jours par semaine mais je me sens toujours comme mon tibia
va se casser à cet endroit sensible, mon tibia gauche me fait mal pendant 24 heures après tout exercice et la cheville gonfle à nouveau.

Je n'ai que 33 ans et je n'ai jamais eu de problèmes médicaux, de douleur ou d'enflure avant l'apparition de ces symptômes. Je crains que les attelles de tibia ne durent pas
presque 4 ans; étant donné que j'ai pris 2 ans de repos. Cela peut sembler une nuisance mineure, mais cela affecte vraiment la qualité de vie. J'aime courir
et travailler et maintenant ne peut que faire du vélo. J'ai l'impression que 33 ans, c'est trop jeune pour avoir de tels symptômes chroniques sans diagnostic. J'ai été
penser à retourner chez le médecin et demander une IRM pour examiner les tissus mous. Toutes les idées que vous pourriez avoir seraient grandement appréciées.

Répondre
Les crampes sont un problème différent, mais la douleur osseuse semble être la priorité... Les attelles de tibia sont mal définies quant à ce qui les cause, mais le repos et les étirements aident généralement, mais ils sont susceptibles de se reproduire avec un impact comme l'exercice. Les fractures de stress sont également difficiles... Une simple radiographie donne des informations limitées... Parfois, vous pouvez voir la guérison mais ne verrez pas une fracture de stress. Je suis d'accord qu'une IRM est une bonne idée et je serais tenté d'obtenir une scintigraphie osseuse. J'espère que ça aide.