Gorge et respiration

Question
Je n'ai pas pu trouver d'experts dans la section de la gorge, des oreilles et du nez. :( J'ai remarqué depuis la fin de mes 20 ans et au début de mes 30 ans que respirer et même me racler la gorge n'est pas un processus aussi fluide qu'avant. Y a-t-il une façon spéciale pour que quelqu'un puisse prendre soin de sa gorge pour s'assurer il guérit plus qu'il n'est endommagé par la vie de tous les jours ? Il semble qu'à l'âge adulte, il a changé et est devenu plus compliqué dans sa forme et est devenu plus difficile à travailler. Je mange beaucoup plus prudemment maintenant de peur de m'étouffer de manière incontrôlable avec quelque chose .

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eh bien, c'est un domaine compliqué... en prendre soin (d'après ce que nous savons) implique quelques choses... éviter tout type de produits du tabac... ils causent des cancers de la gorge en plus d'autres maladies. Évitez de boire beaucoup d'alcool fort ..... également un facteur de risque de cancer.

RGO - le reflux peut blesser/endommager la gorge s'il est chronique. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour cela si cela se produit.

J'espère que ça aide.