Arrêter de manger ma viande préférée ?

Question
Je suis constipé chaque fois que je mange de la viande (surtout du poulet). Cela a probablement commencé quand j'ai eu 35 ans, il y a un an.

Je prends habituellement de la viande un vendredi soir. Passez un mauvais week-end et lundi je suis de retour sur la bonne voie. Je reçois un mouvement très dur le lendemain matin et seulement une évacuation partielle (seulement 20% environ).

Je vais bien les autres jours. Cela signifie-t-il que je devrais éviter complètement la viande. I mon système n'est plus capable de gérer la viande? Est-ce que ces perturbations périodiques du système digestif vont me faire du mal à long terme ?

Merci d'avoir pris le temps de répondre à ma question.

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cela ne vous fera pas de mal, juste un moment inconfortable chaque semaine... votre choix serait d'éviter la viande, mais si vous ne voulez pas faire cela, pourquoi n'essayez-vous pas du Miralax... peut-être un bouchon (soit quelques cuillères à soupe environ) le jour même où vous mangez la viande... cela devrait contrecarrer votre constipation et devrait fonctionner... vous devrez peut-être ajuster la dose à la hausse ou à la baisse, mais cela fonctionne généralement vraiment bien.