Hanches douloureuses

Question
Dernièrement... quand je suis assis devant mon ordinateur depuis quelques heures, mes hanches commencent à me faire mal (un côté à la fois... jamais les deux ensemble). J'ai ajouté des oreillers et de la mousse au siège de ma chaise et j'ai même acheté un beignet gonflable (généralement pour les personnes souffrant d'hémorroïdes), mais rien ne semble aider. Cela pourrait-il être autre chose que moi qui ai besoin d'acheter une nouvelle chaise avec un meilleur rembourrage sur le siège ?

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Salut Candy et merci d'avoir écrit,

Je suis sûr qu'une chaise de meilleure qualité aiderait à corriger votre posture et à fournir plus de soutien, mais cela ne soulagera peut-être pas votre douleur à la hanche. Je me demande si votre douleur est peut-être due à une pression sur un nerf ou à une diminution de la circulation. Pourquoi n'essayez-vous pas de faire une pause de 5 minutes toutes les heures et de bouger ? Faites une promenade, montez quelques escaliers, n'importe quoi pour faire circuler le sang vers/depuis vos hanches. Vous pouvez alterner et toutes les deux heures, essayez de vous allonger sur le dos (en relâchant la pression) et voyez si cela aide.

Sinon, je le mentionnerais certainement à votre médecin généraliste la prochaine fois que vous le verrez.

Tous mes vœux,
Margot