Diarrhée après avoir mangé ?

Question
J'ai une question un peu bizarre.

Ces derniers mois, en essayant de perdre du poids, j'ai suivi un régime qui comprenait principalement du poulet comme source de protéines à base de viande. Le week-end, cependant, je mange essentiellement tout ce que je veux. Au cours des 3-4 dernières semaines, cependant, j'ai commencé à développer une diarrhée très aqueuse avec des crampes légères à modérées dans une demi-heure à une heure après avoir mangé au restaurant le samedi soir. Certaines de ces périodes ont suivi une courte période de jeûne (1-2 jours seulement). Il ne semble pas y avoir de modèle de nourriture - deux fois j'ai mangé du bœuf, bien qu'une fois après un repas de poulet, et je pouvais en fait voir des morceaux entiers de la salade verte qui précédait le repas. Il n'y a pas eu de modèle avec les restaurants - un différent à chaque fois. Je n'ai normalement aucun problème digestif d'aucune sorte, je n'ai aucune allergie alimentaire et je n'ai pas été malade. Serait-ce les périodes de jeûne qui ont conduit à ce problème ? Cela pourrait-il être une réaction à la consommation de bœuf après avoir suivi un régime principalement composé de poulet et de poisson comme sources de viande ? Toute entrée serait utile. Ça devient embarrassant de devoir disparaître aux toilettes pendant 20 minutes après avoir mangé.

Répondre
c'est plutôt intéressant... Je ne blâmerais pas les changements de source de protéines... plus probablement une autre intolérance alimentaire... peut-être du lait/fromage/beurre ? ou une charge de sucre plus élevée.

Si vous ne pouvez pas cerner cela, j'essaierais de suivre le régime pendant 3 semaines d'affilée et de voir si la diarrhée ne se reproduit pas... si tel est le cas, alors c'est certainement quelque chose que vous ajoutez sur vos week-ends "tout ce que je veux"... J'espère que cela vous aidera.