Vin

Question
J'ai un diabète de type II, un verre de vin rouge au coucher affectera-t-il ma glycémie ?

Répondre

Herbes merveilleuses Greta,

Je conseille à mes patients qu'un seul verre de vin chaque jour est considéré comme une boisson avec modération. Alors que les boissons alcoolisées contiennent pour la plupart des calories sans apport nutritionnel, un peu d'alcool chaque jour a des avantages. Des études montrent à quelques exceptions près qu'une seule dose (boisson) de vin a des effets bénéfiques sur la santé. Il y a très peu de resvératrol (res) dans le vin rouge qui agit comme un antioxydant, mais il faudrait vraiment boire une quantité extrême de vin pour profiter des bienfaits de la res. Les calories simples ajoutées dans un seul verre de vin ne sont pas de nature à "augmenter votre taux de glucose sérique". Alors si un verre de vin rouge au coucher vous fait du bien, vous détend et vous fait plaisir, n'hésitez pas à en profiter. Mais UN SEUL verre... et c'est un verre pour la journée.

En savoir plus sur mon blog sur les bienfaits pour la santé du vin, du resvératrol, du thé vert et plus encore.. www.DocSaleeby.blogspot.com ou trouvez mes articles sur WellSphere.com

Meilleur,

JP Saleeby, M.D.
www.CarolinaMobileMD.com