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La question de la fréquence cardiaque... me torture


Question
Je vais résumer puis donner plus de détails. J'ai 26 ans, je suis physiquement inactif depuis quelques mois, je faisais de l'hypertension artérielle, mais j'ai arrêté ma consommation chronique quotidienne d'alcool et de tabac à chiquer. Ma tension artérielle est maintenant meilleure. Je ne suis pas sûr que ce soit acceptable, mais c'est mieux. Ma principale préoccupation ces derniers temps a été ma fréquence cardiaque au repos. Ce matin, c'était 54. Je l'ai surveillé jusqu'à 48.

Je vais développer.

Ma tension artérielle était presque toujours dans la gamme 180/100 avant. J'ai été mis sous Benicar par mon ancien cardiologue et ma tension artérielle est descendue à un niveau acceptable pour lui. Je voyageais beaucoup d'un état à l'autre pour le travail et j'ai commencé à avoir des épisodes d'étourdissements. Nous avons fini par couper le benicar et ma tension artérielle s'est normalisée à un niveau tel qu'il sentait que je n'avais plus besoin du médicament. Il a effectué un test d'effort avec imagerie du cœur, écho, ECG, test de table basculante et tout est revenu normalement. Le seul test qu'il n'a pas pu faire était une vérification de ma thyroïde avant que je ne perde mon emploi, et par la suite mon assurance. C'était en 2006.

Avance rapide jusqu'en 2008. J'ai commencé à boire beaucoup, à consommer beaucoup de tabac et ma tension artérielle a explosé. Comme j'étais toujours aux prises avec des problèmes d'assurance, j'ai été mis sous Lisinopril et ma tension artérielle est descendue plus bas que jamais et était sous contrôle. J'ai complètement cessé d'utiliser des stimulants - chocolat, caféine, nicotine. Alcool complètement hors de l'image. Ma tension artérielle était en moyenne de 150/75. Mon nombre systolique varie, au point qu'un soir ma TA est tombée à 98/59. Une fois seulement. Le plus bas que j'ai vu depuis était de 120.

Je suis en surpoids, oscillant probablement autour de 250. Je mesure 5'10. Je souffrais d'anxiété et le médecin m'a prescrit du xanax (0,5 mg 2 fois par jour). Je n'ai pas eu de crise de panique, mais mon pouls est éternellement bas, oscillant autour de 50. Je peux augmenter mon pouls en me levant et en bougeant, mais il revient presque toujours immédiatement à 50 quand je m'assieds pendant une minute. J'ai aussi assez souvent des maux de tête.

Lorsque je m'exerce physiquement, mon pouls s'accélère assez rapidement et je me fatigue rapidement. J'ai une arythmie sinusale très prononcée. Je remarque que je peux respirer profondément et que mon pouls montera dans la plage des 70, mais si je suis assis normalement comme je le fais la plupart du temps et que je fais une lecture honnête, ce sera dans la plage des 50. Avec le sinus, j'ai remarqué que je peux inspirer profondément et sentir mon pouls s'accélérer pendant 4 à 5 battements, puis expirer et le sentir s'arrêter pendant 2 secondes ou plus, puis recommencer lentement, jusqu'à ce que la respiration profonde le fasse accélérer encore. :/

Je suis tellement inquiet à ce sujet. Je n'ai pas d'assurance, donc voir un cardiologue est presque hors de question. Je vois un médecin dans une clinique qui a une échelle salariale variable, mais il faut des semaines pour voir quelqu'un et tout ce qu'il veut faire, c'est vous lancer une pilule et vous renvoyer chez vous. J'ai une femme que j'aime à mort... J'ai besoin d'être en bonne santé pour elle.

Ma lecture actuelle de la tension artérielle/pouls est :128/69 avec un pouls de 54.

J'étais un athlète au lycée, je m'entraînais avec le Corps des Marines. J'ai perdu la forme en 2002, mais pas obèse avant 2005-06. La consommation d'alcool m'a vraiment rendu gros.

Peut-être que la fréquence cardiaque est due au xanax, j'ai lu que cela pourrait être un effet de cela. Depuis que je prends le lisinopril (que je ne prends plus), je ne suis plus la même personne. Ma normale a définitivement changé à long terme.

Merci pour votre temps. La vie est un enfer pour moi en ce moment, je m'inquiète pour ça.

-James

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Si votre pouls réagit à l'exercice, cela ne m'inquiète pas que votre pouls au repos soit faible. Cela peut être le résultat de votre activité physique précédente. Et vous avez déjà subi des tests cardiaques montrant qu'il n'y avait pas de problème de conduction nerveuse dans le cœur. Le pouls au repos n'a pas d'importance..... vous avez bien réussi avec les substances addictives.... travaillez maintenant sur le poids et votre programme d'exercices.....