dépression et alcool

Question
QUESTION :J'espérais que vous pourriez me dire si la bière fait vraiment grossir, quelle quantité de bière cause des dommages au foie, j'ai 31 ans et j'ai eu des épisodes de dépression et ça a été très mauvais pendant environ un an. un pack de 6 3 à 4 fois par semaine certaines semaines. Je m'entraîne toujours, mais pas autant qu'avant... j'étais un fanatique de la santé ! Penser que je nuis à ma santé me déprime encore plus ! S'il vous plaît aidez-moi avec ça ... Merci!

RÉPONSE :la bière fait grossir... les calories mortes, et chez certaines personnes peuvent endommager le foie... si vous êtes déprimé, vous ne devriez pas vous soigner avec de l'alcool... demandez l'aide d'un médecin. Il y a beaucoup de médicaments qui ont très peu d'effets secondaires et qui fonctionnent... j'espère que cela aide...

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QUESTION :On m'a prescrit différents médicaments pour la dépression... ils n'ont fait que me sentir plus mal. J'ai récemment (3) jour commencé à prendre des vitamines naturelles censées aider la L-Tyrosine et le 5-HTPT. Peut-être avez-vous entendu parler d'eux et sauriez-vous s'ils pouvaient vous aider? J'ai peur de prendre des médicaments sur ordonnance. Je veux me sentir mieux bientôt et reprendre mes habitudes saines.

Répondre
Je doute que les suppléments apportent beaucoup... si l'alcool était un problème, alors arrêter peut aider à améliorer l'humeur mais peut prendre quelques mois. Si vous souffrez de dépression clinique, vous devriez suivre un traitement... les antidépresseurs sont sûrs et ils devraient pouvoir en trouver un qui aide et qui n'a pas d'effets secondaires inconfortables...