brûler de l'alcool

Question
Le corps peut-il brûler de l'alcool en faisant de l'exercice? Certains disent non et d'autres disent oui. Ceux qui disent non prétendent qu'il ne peut pas être brûlé et qu'il doit être stocké dans le levier, qui prendra son propre temps pour le métaboliser (avec le temps), peu importe l'intensité de l'exercice. Si oui, puis-je prendre 3 à 4 verres par jour et espérer le brûler avec une demi-heure de marche ? Étant donné que je pratique la musculation, mais aussi que je suis alcoolique, c'est une question importante pour moi.

Répondre
Salut RJ,
L'alcool peut être "métabolisé" différemment par différentes personnes. Beaucoup a à voir avec la santé du foie et la quantité consommée. L'exercice ne "le brûle pas". Je pense que si vous avez des problèmes d'addiction, le problème ne devrait pas être autant de le brûler que de ralentir ou d'arrêter la consommation.