Vitamine C

Question
Pouvez-vous obtenir trop? Combien c'est trop. Merci.

Suppléments et aliments

Répondre
Bonjour Marie et merci pour l'écriture,

En règle générale, votre corps utilisera simplement la vitamine C qu'il souhaite, puis éliminera le reste car il est soluble dans l'eau. L'utilisation de produits à base de vitamine C au-delà des limites recommandées peut provoquer des maux d'estomac et de la diarrhée. Même si le corps n'utiliserait que la quantité de vitamine dont il a besoin, une surdose de vitamine C peut entraver les activités métaboliques du corps.

J'espère que cela répond à ta question,
Margot