tendinite et coude du golfeur

Question
Bonjour, je suis une femme de 38 ans avec des problèmes récurrents au coude. J'ai eu le tennis et le coude du golfeur. Il y a quelques mois, j'ai encore développé le coude de tennis !! Cette fois, la douleur était si intense que j'ai opté pour une injection de cortisone, ce qui a aggravé la douleur lorsque je suis entré. La douleur irradie maintenant de l'extérieur du coude jusqu'au milieu de mon bras. J'ai plusieurs questions, d'abord est-il normal d'avoir plus de douleur avec le coup de cortisone, deuxièmement, cela n'a semblé fonctionner que pendant un mois avant qu'il ne s'embrase à nouveau (cependant, je suis retourné et j'ai fait plus de travail physique... mauvaise idée?) dois-je aller chercher un autre coup? De plus, quel type de médicaments en vente libre puis-je prendre pour soulager la douleur, car tous les médicaments que le médecin m'a donnés sont trop durs pour mon estomac. Je me demandais également s'il y avait une part de vérité dans une rumeur que j'ai entendue selon laquelle des os cassés dans le bras affecté (je me suis cassé le bras quand j'avais 7 ans) peuvent entraîner des problèmes tels que le tennis et le coude des golfeurs sur la route ?

J'apprécierais toutes les idées sur la façon d'aborder cela, je débat sur l'opportunité d'aller ou non prendre une autre photo :-(


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J'ai plusieurs questions, d'abord est-il normal d'avoir plus de douleur avec le coup de cortisone, deuxièmement, cela n'a semblé fonctionner que pendant un mois avant qu'il ne s'embrase à nouveau (cependant, je suis retourné et j'ai fait plus de travail physique... mauvaise idée?) dois-je aller chercher un autre coup?
Réponse :Pas avant d'avoir obtenu le bon diagnostic, consultez d'abord un spécialiste en médecine sportive.
De plus, quel type de médicaments en vente libre puis-je prendre pour soulager la douleur, car tous les médicaments que le médecin m'a donnés sont trop durs pour mon estomac.
Réponse :Les médicaments ne sont pas la réponse, mais vous avez besoin de l'approche nutrigénomique que nous utilisons au Centre OSU pour la médecine intégrative en arrêtant toutes les volailles et les poissons nourris à la ferme, les produits à base d'arachides, le lin, le soja, les chips, le granola, le mélange montagnard et en augmentant les oméga-3. aliments, consultez www.nutritiondata.com et recherchez sous l'onglet Recherche d'éléments nutritifs des aliments riches en oméga-3 et faibles en huiles essentielles oméga-6 pour commencer.
Je me demandais également s'il y avait une part de vérité dans une rumeur que j'ai entendue selon laquelle des os cassés dans le bras affecté (je me suis cassé le bras quand j'avais 7 ans) peuvent entraîner des problèmes tels que le tennis et le coude des golfeurs sur la route ?
Réponse :Oui, mais consultez un médecin du sport qui comprend la nutrition mais NE VEND PAS DE PRODUITS !