Formation personnelle

Question
Salut, je me demande si vous pouvez aider. Je suis un entraîneur personnel et j'ai un nouveau client qui, lors de la présentation, a rempli un questionnaire de santé, etc. Elle travaille bien depuis 2 semaines maintenant. J'ai introduit le moniteur de fréquence cardiaque la semaine dernière pour évaluer l'intensité de son exercice cardiovasculaire, je voulais vérifier que son taux d'effort perçu était fidèle à son pourcentage de fréquence cardiaque réel (ce que je lui avais calculé en utilisant la méthode HRR). Elle a 63 ans. Elle a culminé à 178 bpm et est descendue à 133 bpm en l'espace de 15 minutes, son rythme cardiaque a bondi, j'ai éteint toutes les autres choses électriques dans le gymnase, car je pensais peut-être des interférences, le même résultat, j'ai ensuite pris manuellement pour vérifier et le moniteur semble fonctionner correctement. Je suis passé la voir aujourd'hui pour réitérer la nécessité d'une progression modérée et stable lui donnant les fréquences cardiaques pertinentes à respecter pour l'instant, mais elle m'a ensuite informé de ceci :elle pense, bien qu'elle ne sache pas si le bloc de branche B gauche ou droit . J'ai regardé cela et peut-être que cela expliquerait l'irrégularité des battements, mais est-ce que quelqu'un a des conseils sur la progression cardio réelle, et ce qu'il faut éviter, etc. Elle est encline à baisser la tête (travailler très dur) et avant que je s'est impliqué, s'est essoufflé, a transpiré et a ressenti occasionnellement des douleurs à la poitrine et des maux de tête, ce que j'ai expliqué n'était pas une bonne idée et la priorité absolue de la sécurité. Je ne veux pas vraiment m'éloigner de ce client, mais la sécurité est primordiale, toute personne ayant des conseils serait grandement appréciée. Pensez-vous que toute mesure de fréquence cardiaque serait pertinente par rapport à la population générale ? Ma cliente a fait des pas de géant au cours de la dernière année avec sa forme physique et a perdu un poids assez considérable. Elle a également déclaré que sa confiance et son bonheur avaient considérablement augmenté (c'est excellent). Je n'ai pas de formation médicale, mais je suis un entraîneur personnel pleinement qualifié inscrit au registre des professionnels de l'exercice.



Merci


Répondre
jo;

J'ai un souci ici, en raison des problèmes cardiaques. Je suggère à cette dame de se faire examiner par un cardiologue, pour la sécurité du patient.

il y a une cause sous-jacente pour sa tension artérielle et ses douleurs thoraciques.
Je suggère de ne pas faire d'exercice sans un médecin d'accord.

Catherine;