hauteur

Question
Salut!
Je viens d'avoir 50 ans. Je n'ai aucun problème de santé, je ne fume ni ne bois, et je suis très actif.
Mon seul souci est le gros ventre que je porte et mon poids.
À 5'8", le tour de taille est de 36', je pèse 225 livres.
Cela semble élevé, mais j'ai travaillé avec des poids pendant de nombreuses années, il s'agit donc en grande partie de muscles.
Quel est le poids moyen d'un mec comme moi ? De plus, quels problèmes de santé apparaissent dans la cinquantaine ?
Mon père et mes oncles avaient un cancer du côlon et du diabète, mais je mange beaucoup de fruits et de légumes et je surveille le sucre.
Merci!


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Salut Barry,
Dans la cinquantaine, vous devez être contrôlé pour l'hypertension, l'hypercholestérolémie, le diabète et le cancer de la prostate. En d'autres termes, une anamnèse complète et un examen physique sont une bonne idée. Votre poids, basé sur la taille, devrait être de 125 à 160 livres. Techniquement, votre poids actuel vous place dans la catégorie des obèses.
Malheureusement, on peut manger correctement et faire de l'exercice et si l'hérédité est prise en compte, on peut néanmoins avoir des problèmes de santé.