somnifères

Question
Je suis une femme de 53 ans qui a du mal à dormir depuis le début de la ménopause à l'âge de 45 ans. J'ai récemment essayé des somnifères en vente libre comme le Tylenol PM. Sont-ils sûrs à utiliser ?

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Salut Patricia,
Je m'excuse pour la réponse tardive. Ce fut un week-end de vacances très chargé. Ils vont bien. Faites juste attention au tylenol qu'ils contiennent. Trop de cela peut être dangereux. Avez-vous pensé à un traitement hormonal substitutif pour soulager ce symptôme ?