Question Mon fils de vingt ans avec des antécédents de migraines en a une ce soir. Excedrin pour les migraines n'a pas aidé. Il dit que sa tête a l'impression qu'elle va exploser. J'ai pris sa temp=96.0. Qu'en penses-tu?
Il a des migraines depuis la 8e année.
Répondre D'après mon expérience, il ressemble à beaucoup de mes patients qui avaient des migraines mais qui n'en ont plus. Il semble avoir une carence en plusieurs nutriments et une toxicité des huiles végétales oméga-6 en raison de notre approvisionnement alimentaire occidental qui les provoque tant qu'il a un scanner cérébral négatif et qu'il est autorisé par son médecin. Le signe d'une carence en oxyde de magnésium est moins de 3 selles par jour sans laxatifs ni fibres. S'il y a plus de 3 mouvements par jour, ils doivent arrêter tout gluten dans leur alimentation.
Demandez à votre médecin, mais voici ce que j'utilise pour mes patients :
1) Huile de poisson 2000 mg (600 mg EPA/DHA) avant chaque repas et au coucher
2) Complexe High Potency B, (B-100) avant chaque repas
3) Oxyde de magnésium 250 mg avant chaque repas et au coucher
4) Carbonate de calcium avec Vit D au dîner et au coucher
5) Vit C 500 mg avant chaque repas
6) Vit E 400 UI deux fois par jour
7) Cannelle 1/4 cuillère à café dans les aliments avant chaque repas en cas de surpoids
Consultez les articles suivants pour comprendre ce qui manque dans votre alimentation pour provoquer cela :
1. Pour mieux comprendre les changements dans l'agriculture et l'approvisionnement alimentaire qui vous affectent voir
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/2/341?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTF...
2. Pour mieux comprendre ce qui manque dans votre approvisionnement alimentaire occidental, voir http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. Pour mieux comprendre comment votre santé est affectée par l'excès actuel de ratio Oméga 6:3, consultez http://efaeducation.nih.gov/
4. Pour mieux comprendre l'effet de la cannelle sur les lipides, l'obésité et le diabète, voir
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
5. Pour mieux comprendre l'effet de l'oxyde de magnésium sur votre santé, voir
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
6. Pour mieux comprendre la nécessité d'une supplémentation en vitamines, voir
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES...
