raideur musculaire

Question
Bonjour

J'ai 63 ans. J'ai un problème de raideur musculaire. Je fais des exercices d'étirement tous les jours, mais quand je vais au lit, me réveille le lendemain, la raideur est revenue.

J'ai essayé de chercher sur Internet des informations sur les raisons pour lesquelles les muscles deviennent raides lorsque nous vieillissons, mais je n'ai trouvé aucune information.

Savez-vous ce qui cause cette raideur ?

Merci pour votre temps.

Répondre
Salut Naomi,
La raideur musculaire peut être causée par de nombreuses choses différentes. À votre âge, je me tournerais vers les maladies athritiques, peut-être certaines maladies conjonctives ou auto-immunes ou des maladies comme la thyroïde. Puisqu'il s'agit d'une plainte si vague, je recommanderais une évaluation par un fournisseur de soins de santé pour mieux découvrir une cause.