cheval charly

Question
L'autre soir, j'ai eu un charly horse dans la jambe. Je n'en ai eu qu'un couple dans ma vie et cela fait un bon bout de temps que je n'en ai pas eu. Qu'est-ce qui les cause? Comment peut-on les prévenir ? Quel est le meilleur soulagement pour cela? Je sais que l'étirement du muscle aide certainement à l'arrêter.

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Qu'est-ce qui les cause? généralement une carence en pull ou en oxyde de magnésium

Comment peut-on les prévenir ? oxyde de magnésium et carbonate de calcium si vous êtes d'accord avec votre médecin.

Quel est le meilleur soulagement pour cela? oxyde de magnésium et carbonate de calcium si vous êtes d'accord avec votre médecin.