suppléments de potassium

Question
Salut. J'ai envoyé un e-mail avant et mentionné que j'avais des contractions musculaires. Hier, j'ai bu 1 litre de pédialyte qui contient beaucoup de potassium. Il semble que le potassium aide mes contractions. Vous est-il déjà arrivé de recommander des suppléments de potassium, et si oui, quel dosage ? Aussi, ont-ils des effets secondaires? Merci pour ton aide!

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Salut Jennifer,
Soyez prudent lorsque vous prenez trop de potassium. Trop peut causer des irrégularités du rythme cardiaque. Dans des circonstances normales, une personne en bonne santé n'a pas besoin de potassium supplémentaire. Si vous avez une carence en potassium, cela doit être examiné. Il n'y a pas de dose "sûre" pour le potassium sans savoir quel type de déficit existe déjà.