condition physique de plus de 50 ans

Question
On m'a diagnostiqué un ménisque déchiré (sp?) dans mon genou gauche, qui n'est pas douloureux à moins qu'il ne soit tourné dans le mauvais sens. Je voudrais utiliser le centre de fitness local (Gold's) mais je ne veux pas me blesser davantage au genou (la chirurgie est une possibilité mais pas une nécessité jusqu'à présent). Pouvez-vous recommander certains équipements ou exercices que je devrais respecter ou éviter ? Merci.

Répondre
Cheryl,

Ce forum ne permet pas le diagnostic et le traitement d'une maladie ou d'une maladie. Il est préférable de laisser à un chirurgien orthopédique le soin de vous conseiller sur les exercices à éviter en ce qui concerne le genou. Cela dépendra également du degré de déchirure du ménisque. Les physiothérapeutes sont également une bonne ressource pour ce type de question.

JP Saleeby, M.D.