Genoux endoloris

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cher docteur,
Je suis une femme de soixante et un ans, mesurant 5 pieds 8,5 pouces et pesant 193 livres. Jusqu'à mes 61 ans, j'allais bien. Mais maintenant, j'ai mal aux genoux pour descendre une volée de marches. Même juste quelques marches.
Monter des marches n'est pas confortable non plus. J'ai l'impression qu'ils sont pires quand je me promène.
Nous avons un bain à remous situé au 101; cela aiderait-il?
Dois-je leur frotter quelque chose ? J'ai peur d'avoir besoin d'une arthroplastie du genou. Ils ne font pas mal quand je me lève le matin. J'ai l'impression que c'est en partie dû à mon habitude de poser mes pieds sur mon bureau qui est plus haut que ma chaise ? Et je suis assis ici pendant des heures par jour. Mais je fais ça depuis plusieurs années. Merci, susan
Réponse -
Nous avons un bain à remous situé au 101; cela aiderait-il?
Cela peut sembler bon, mais je ferais attention car il semble que votre oxyde de magnésium soit faible.

Dois-je leur frotter quelque chose ?
Pas vraiment, mais cela pourrait faussement se sentir mieux.

J'ai l'impression que c'est en partie dû à mon habitude de poser mes pieds sur mon bureau qui est plus haut que ma chaise ? Oui, cela peut hyperétendre vos genoux, alors arrêtez ça.

Quels médicaments ou vitamines, etc. prenez-vous ?
Combien de selles avez-vous quotidiennement ?
Vous avez une légère rougeur au menton ?

bon sang ; Je suis surpris que vous aimiez autant la médecine complémentaire. Je suis dedans depuis des années. Je viens de commencer les herbes indiennes.
les BM. Euh, 2 ou 3 ? J'ai ce que j'appellerais un côlon irritable sans aucune douleur. Un genre de trouble nerveux. Rougeur du menton. Non. Je prends :
extrait de bacopa, ashwagandha, curcuma, coq10, complexe b, capsules d'extrait de thé vert, acide folique et 100 mg de Picamilon. J'ai acheté cal/mag mais je déteste les grosses pilules. J'aime les gélules. Andrew Lessman vend du calcium en capsules; peut-être devrais-je me pencher sur ceux-là ? J'ai une énorme bouteille d'EsterC que j'ai rarement prise. 1/4 mg de xanax au coucher, 20 ans. MERCI BEAUCOUP ! Suzanne

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Vous devrez peut-être mettre les herbes dans une boîte pendant un certain temps et prendre ce qui suit si vous êtes d'accord avec votre médecin :
oméga 3 3000mg matin et soir
oxyde de magnésium 500mg matin et soir
carbonate de calcium 600mg avec Vit D matin et soir
Complexe B à haute puissance (B-50) matin et dîner
Centrum silver générique 1/2 matinée et dîner
vitamine C 1000mg matin et soir

Chez mes patients, vos symptômes auraient disparu en 2 à 3 semaines au maximum, mais vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que tout irait bien pour vous.

Nous avons constaté que les produits Buy One Get One Free de CVS, Walgreen ou Osco ont obtenu des résultats supérieurs aux produits propriétaires que vous mentionnez.