problème de poids

Question
bénédictions..(1)..70+ femme avec des calculs biliaires 83kg..veut perdre du poids...mange déjà des aliments diététiques sélectionnés depuis plusieurs années mais le poids est le même...actif...une suggestion ? (2) garçon de 13 ans, âge mental de 5/6 ans.. ne peut pas faire de phrases, ne dit que peu de mots mais peut transmettre.. va dans une école spécialisée. crise d'épilepsie prenant récemment des médicaments pour cela... toute suggestion utile... situé au Pakistan

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Oui, la femme doit réduire ou éliminer le gluten de son alimentation et ajouter 1/4 de cuillère à café de cannelle par jour dans des flocons d'avoine chauds pour le petit-déjeuner ou dans de la compote de pommes non sucrée, ainsi que de l'huile de poisson oméga 3 2000 mg trois fois par jour avant les repas et avec un complexe B à haute puissance. deux fois par jour.
Le garçon a besoin d'huile de poisson oméga 3 2000 mg trois fois par jour avant les repas et d'un complexe B à haute puissance deux fois par jour.
Bien sûr, seulement si OK avec leurs médecins.