Question Avez-vous des suggestions pour aller mieux après un séjour à l'hôpital? Je me sens encore un peu faible.
Répondre Salut Norman et merci pour l'écriture,
Sans savoir de quoi vous vous remettez,k mon meilleur conseil est de vous reposer, de bien vous nourrir et de boire beaucoup d'eau. Augmentez l'exercice lentement selon votre tolérance (augmentez en plusieurs petites séances par jour au lieu d'une seule grosse séance). Lisez/regardez également quelque chose d'amusant - l'humour libère des endorphines naturelles qui améliorent l'humeur et la santé générale.
Vous souhaitant tout le meilleur,
Margot
