tendons

Question
docteur:
J'ai un problème avec ce que je pense être appelé les tendons paronéaux sur le côté de ma jambe, je conduis pas mal, et cela l'aggrave sur ma jambe droite. J'ai ce problème depuis un certain temps, la seule chose qui aide est un manchon de mollet. Existe-t-il un mode de traitement utile pour cela?

Je porte également des orthèses fabriquées par un podiatre, je marche sur l'extérieur de mes pieds et je le fais depuis que je m'en souviens, cela peut ou non contribuer, mais en ce qui concerne les orthèses, même avec elles, je porte toujours mes chaussures dans le même schéma qu'avant même d'avoir des orthèses, c'est comme si je les maîtrisais, ce qui m'amène à penser pourquoi même les avoir? Depuis que j'ai mal aux os des pieds à force de les porter. Seriez-vous d'accord que si après l'entraînement à la marche et les orthèses et que je porte toujours des chaussures, les orthèses pour moi ne font probablement que gaspiller de l'argent ?

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Il y a quelques autres astuces.... certaines astuces non médicamenteuses consistent à le glacer la nuit - des glaçons dans un sac, allumé pendant 20 minutes, éteint pendant 2 heures. Aussi, que des anti-inflammatoires, comme Alleve 2 pilules deux fois par jour. Il existe d'autres astuces, comme la crème topique Zostrix 4 fois par jour, ou un patch Lidoderm mis quotidiennement. Parlez-en à votre doc ... et oui, je suis d'accord avec votre dernière déclaration.