guérison douloureuse

Question
Dernièrement, j'ai eu mal au bas de mon pied - zone de guérison - le matin quand je me lève - pendant 5 à 10 minutes, puis cela devient correct ou non perceptible. Cela dure depuis un mois ou donc - et maintenant tard dans la soirée, ça commence un peu. J'ai 54 ans et je dois travailler tous les jours - j'ai un peu peur que ça empire. - Des idées ? - Merci pour tout Info

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Oui, vous souffrez de fasciite plantaire et avez besoin d'étirements doux et d'une thérapie physique. Consultez votre médecin. D'ACCORD?
Demandez à votre médecin si ces nutriments vous conviendraient :
La liste de remplacement des nutriments :

Capsules d'huile de poisson Omega 3 1000 mg Commencez avec deux (2) capsules deux fois par jour. par exemple. TriOmega, Nordic Naturals (l'objectif est de 1 000 à 2 000 mg d'EPA et de DHA totaux par jour)

Complexe B à haute puissance (B-50, B100 ou B150), commencez par un (1) comprimé deux fois par jour.

Multivitamines (pour l'âge et le sexe), un (1) comprimé par jour.

Comprimés d'oxyde de magnésium à 250 mg Commencez par deux (2) comprimés (500 mg) deux fois par jour.

Calcium 500 mg avec des comprimés de vitamine D, commencer avec un (1) comprimé deux fois par jour OU Caltrate avec de la vitamine D 1000 mg par jour ; (Ne pas prendre de calcium dans les 4 heures suivant la dose thyroïdienne)

Vitamine C 1000 mg Commencez avec un (1) comprimé deux fois par jour.