Crampes nocturnes aux jambes

Question
J'ai 84 ans, une bonne santé générale, je ne prends aucun médicament mais je souffre énormément de crampes aux jambes la nuit. Se lever et marcher, si possible, supprime généralement la forte crampe, mais peut laisser le muscle de la jambe très douloureux. Dans le passé, j'ai surmonté ces crampes en prenant beaucoup de calcium, de magnésium et de potassium. Cette fois, je ne les ai pas empêchés. Je note maintenant qu'il existe de nombreuses formes de ces minéraux, j'ai peut-être besoin de conseils sur les formes et les quantités recommandées. De plus, j'ai besoin de savoir quel est le problème de base qui provoque des crampes si fortes et vicieuses de divers muscles, généralement dans le bas de la jambe ou de la cheville. Merci.

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Cela ressemble à une maladie vasculaire ischémique, vous devriez donc consulter votre médecin pour le plavix, l'aspirine et le trental ainsi que des tests pour vous assurer que vous n'êtes pas assis sur un caillot de sang. Si c'est le cas, il est peu probable que les minéraux soient efficaces sous quelque forme ou dose que ce soit. D'ACCORD?