muscle transverse

Question
Bonjour, j'ai un état plus grave que les deux autres, mais pas de douleur.
Moi aussi j'ai l'air enceinte même si ma dernière grossesse a duré neuf ans. Après avoir finalement refusé d'accepter que je n'aie pas à me contenter de cela, j'ai décidé de trouver des remèdes naturels à mes conditions (en plus, je ne suis pas riche !). Lorsque je plie le cou ou que je me prépare à m'asseoir, il y a un muscle qui dépasse au milieu. Je ne comprends pas la mesure de la séparation des doigts, mais je suis sûr que ma séparation est supérieure à deux doigts. Ces exercices peuvent-ils m'aider ? ou suis-je allé trop loin? Moi non plus, je n'ai pas besoin d'un pack de six mais mes vêtements doivent être apportés environ deux tailles plus grandes pour qu'ils s'adaptent sur mon ventre En d'autres termes, je dois porter un extra large quand je peux fermer un moyen sous le ventre. J'aimerais que ça se termine. J'ai fait de l'exercice régulièrement et j'ai découvert que la position assise régulière est un non-non. Je prie pour que vous soyez ma réponse ! Quelle est la condition médicale que j'ai appelée. Je suis un peu déçue que cette information semble Privilégiée car elle touche des millions de femmes !
Je vous remercie d'avance pour toute information que vous partagerez.

Répondre
Effectuez le test de séparation abdominale tel que décrit à la page :
http://befitmom.com/abdominal_separation.html

Assurez-vous de rapprocher vos côtes de vos os de la hanche, plutôt que de simplement lever la tête du sol.

Testez au-dessus, au niveau et au-dessous de votre nombril. Sentez à la fois la largeur de votre ligne médiane et sa profondeur.

Aussi, voyez ce qui arrive à la largeur de votre ligne médiane lorsque vous approfondissez l'intensité de la contraction. La largeur de votre ligne médiane reste-t-elle la même ou se ferme-t-elle un peu ?

Laisse moi savoir les résultats.