Toujours enceinte

Question
Je suis dans la fin de la quarantaine, ma fille a presque 4 ans et c'est mon 4ème enfant. J'ai toujours l'air d'être enceinte d'environ 6 mois. J'ai perdu beaucoup de poids de bébé et j'ai l'air normal de derrière. C'est quand je me retourne que les gens me regardent et font leur "re-enceinte ?" commentaires. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour mon estomac si tard dans le jeu autre que la chirurgie ?

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Oui!
La forme de votre abdomen est due à la faiblesse et/ou au mauvais fonctionnement de votre muscle abdominal le plus profond, votre Transverse Abdominis ou TvA. Pour aplatir vos abdominaux, vous devez d'abord développer une force musculaire adéquate, puis deuxièmement, faire des exercices qui entraînent le muscle à fonctionner correctement comme stabilisateur.
Pour en savoir plus à ce sujet, rendez-vous sur :
http://befitmom.com/abdominal_reconditioning.html
Même si vous n'êtes pas en post-partum, ces exercices aplatiront vos abdominaux.