douleur à l'aine pendant la grossesse

Question
Bonjour, je suis enceinte de 28 semaines et j'ai des douleurs à l'aine du côté gauche, mais elles semblent se déplacer vers la partie très basse de mon ventre et autour de ma hanche et de ma cuisse gauches, mes jambes me font très mal à cause d'un problème musculaire mais ça me fait encore plus mal à la jambe gauche Je veux juste savoir si ce que je vis pendant ma grossesse est normal car c'est mon premier bébé merci

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Le plus souvent, les douleurs abdominales basses d'un côté du ventre sont dues à l'étirement des ligaments utérins. Pour soulager cette douleur, essayez un "randonneur de la hanche". Tenez-vous sur votre « bon » côté et soulevez la hanche de votre côté douloureux vers le haut. (Pensez à dessiner la couture latérale de votre pantalon aussi près que possible de votre aisselle.) Maintenez la position pendant environ 30 secondes.

Les jambes douloureuses, d'autant plus qu'elles sont principalement d'un côté, peuvent signifier que quelque chose d'autre se passe. Vous pouvez avoir une instabilité pelvienne ou un problème d'alignement qui cause ce type de douleur.

Obtenez une référence à un physiothérapeute ou à un chiropraticien spécialisé dans les conditions prénatales pour obtenir une évaluation et un traitement approprié si nécessaire.