Question QUESTION :Salut !
J'ai lu quelque part que la largeur du muscle PC (fermant l'ouverture du vagin) est d'environ 0,5" chez une femme dont les muscles du plancher pelvien sont faibles et de 2,5" ou plus chez une femme dont le plancher pelvien est bien exercé.
Par contre, je ne trouve pas où j'ai lu ça. Pouvez-vous confirmer ces chiffres ? Connaissez-vous la largeur maximale ?
Merci.
RÉPONSE :Je n'ai jamais lu ou entendu parler de ces types de mesures.
Les PJ courent d'avant en arrière, du pubis au coccyx. Latéralement, ils se connectent à l'ischion, ou "os assis". Ainsi la largeur des PC serait déterminée par la taille du bassin, et varierait un peu d'une femme à l'autre.
Les PC ont deux ouvertures circulaires, à l'avant pour le vagin et l'urètre, et à l'arrière pour l'anus, et ces ouvertures sont entourées de muscles denses et de tissus conjonctifs. Après un accouchement vaginal, certaines femmes trouvent que l'ouverture vaginale est légèrement plus grande qu'avant l'accouchement. Mais avec un reconditionnement approprié des PC, la taille et le fonctionnement normaux peuvent et doivent être rétablis.
Idéalement, les muscles PC qui fonctionnent bien formeront un profil plat ou peut-être légèrement drapé d'avant en arrière lorsqu'ils sont vus de côté. Les femmes avec des PC faibles auront un affaissement prononcé ou une forme de hamac dans ces muscles. Dans ces cas, le muscle PC est relâché - à la fois trop long et trop faible.
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QUESTION :Merci pour votre réponse.
Concernant la largeur des muscles vaginaux/PC,
Dans mon dernier courrier, j'ai dit que j'avais lu sur la largeur des muscles pelviens. Quelque part - je ne pouvais plus trouver les chiffres.
Eh bien, j'ai passé environ une heure à chercher la réponse et je l'ai enfin trouvée !
"Les femmes dont le développement des muscles pelviens est médiocre ont des muscles vaginaux aussi petits qu'un pouce d'épaisseur, tandis que les femmes avec des vagins sains et forts ont des muscles de 2 pouces d'épaisseur ou plus."
(de http://www.articlesbase.com/womens-health-articles/is-my-vagina-the-right-size-a
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Si les deux questions suivantes n'appartiennent pas à la catégorie de questions auxquelles vous répondez, ignorez-les simplement ;
Concernant la force vaginale/pelvienne,
Ma copine est au début de la quarantaine. Vous avez parfois entendu parler de la façon dont la force des muscles pelviens diminue pendant/après la ménopause.
Je me demandais, si une femme fait ses exercices de Kegel (et utilise une crème vaginale ou similaire), la diminution de l'humidité et du tonus musculaire (due à la ménopause) sera-t-elle toujours perceptible pendant les rapports sexuels et en cas d'incontinence urinaire ?
Ou la femme, avec l'aide des exercices de Kegel réguliers et de la crème vaginale, sera-t-elle comme avant la ménopause ?
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En ce qui concerne le plancher pelvien... Il y a quelques années, j'avais un site sur les exercices de Kegel. Pendant ce temps, j'ai découvert que certains sites (et aussi certains livres) affirmaient qu'il était possible de contrôler plusieurs muscles à l'intérieur du vagin, pas seulement celui situé à l'ouverture.
Je n'ai jamais été avec une femme capable de contrôler ses muscles jusqu'au bout du tunnel vaginal. Est-ce vraiment vrai ?
Merci.
Steve
Répondre L'atrophie musculaire augmente avec l'âge, surtout après la ménopause. Kegels aidera à maintenir la force du PC et à prévenir l'incontinence urinaire et le prolapsus utérin et vésical. La sécheresse vaginale est également un aspect normal du vieillissement.
Le vagin n'est pas un muscle et il n'y a pas de muscles à l'intérieur. Le vagin se termine au col de l'utérus, le col de l'utérus, un organe, pas un muscle. Je ne pense donc pas que la dernière revendication soit légitime.
